Кейт Хъдсън: Спуквам се от тренировки

Кейт Хъдсън разкри как се грижи за перфектното си тяло и как постига тази тонизирана физика. 35-годишната актриса заяви, че буквално се спуква от тренировки, за да изглежда така добре.

Кейт сподели, че е супер упорита и дисциплинирана по отношение на спортния си режим и диетата си.

Хъдсън, която е майка на двама сина, каза пред US Weekly: „Човек трябва да тренира всеки ден, ако иска да изглежда добре. Това е единственият начин. Разбира се, трябва и да се храни правилно.“

Кейт, чиято майка е Голди Хоун, споделя още: „Не бих казала, че тренирам дълго, просто го правя много редовно през последните две години и половина. Може да са по 20 минути на ден, но не пропускам.“

Освен това актрисата, която е лице на марката за спортно бельо Fabietics, разкрива, че прочиства тялото си няколко пъти в годината с диета от сокове. „Правя прочистване само с фрешове два пъти годишно за 5-7 дни.“

Снимка: Fabietics