Тайната на Мадона? 7 дни тренировки в седмицата

Мадона няма никаква умора. 48-годишната звезда с тяло на 18-годишна тренира пилатес, йога, фитнес и езда. Всеки ден

03 мар 2007

Статия Коментари / 0

Мадона няма никаква умора. Било то за възпитание на децата си, да чупи световни рекорди, да гони стреса по невероятни начини. Оказва се, че бившето Материално момиче, наистина спазва железен физически режим.

Мадона тренира всеки ден от седмицата без никакви паузи. 48-годишната звезда комбинира фитнес, йога и езда със здравословно хранене.

„Миксирам всичко. Пилатес, йога, фитнес. Шест пъти седмично. Всъщност в неделя яздя. Значи запълвам всичките дни в седмицата“, споделя звездата.

Мадона демонстрира невероятна форма по време на турнето си „Confessions“ през 2006 г. Поп иконата накара невръстни звезди да й завидят на фигурата, докато се премяташе и пееше по сцената.

Все пак и тя си има „дебели“ дни, през които си хапва забранени неща.

„Справям се като не ям много на следващия ден. А, и с всичките тези трнировки, се справям с „дебелите дни““, споделя Мадж.