Повече от четири кафета на ден застрашават живота на по-младите

Много хора започват деня си с чаша ароматно горещо кафе. В световен план консумацията на напитката е много висока. Изглежда обаче хората трябва да отброяват внимателно всяка своя чаша кафе, защото иначе рискуват да изложат живота си на риск. Оказва се, че повече от четири кафета на ден могат да повишат шанса за преждевременна смърт, предупреждават изследователи. Добрата новина е, че тази заплаха не важи за хора над 55 година.

Учените установили, че консумацията на 28 чаши кафе на седмица увеличава наполовина шансовете за преждевременна смърт при по-младите хора. Резултатите са на база мащабно американско изследване за начина на живот на 43,727 човека на възраст между 20 и 87 години. Според учените прекомерната консумация на кафе може да повлияе неблагоприятно върху метаболизма на човек.

Предполага се, че има хора, при които съществува „генетична пристрастеност“ към кафето. Именно те са изложени на най-голям риск от негативни ефекти. Най-новите проучвания влизат в конфликт с редица други изследвания, твърдящи, че умерената консумация на кафе води до дълголетие. По време на 16-годишно проучване са регистрирани около 2500 смъртни случая. Почти една трета от тях са вследствие на сърдечни и артериални заболявания.

Обикновено голяма част от хората, които пият кафе, също така и пушат, което допълнително влияе върху здравето на сърцето и белите дробове. Резултатите от изследването показват, че консумацията на повече от 28 чаши кафе седмично увеличава риска от смърт с 56% при хората под 55-годишна възраст. Изследователите все още не могат да кажат защо кафето няма същия ефект и при по-възрастните хора.

Черната напитка съдържа хиляди различни химикали, които могат да имат добри и лоши последици за здравето. Последни проучвания показват, че кафето е основен хранителен източник на антиоксиданти и че неговата консумация може да намали възпалението, както и да стимулира мозъчната функция. В същото време напитката стимулира отделянето на адреналин, увеличава кръвното налягане и повишава нивата на вреден химикал, свързан с деменцията, пише вестник Daily Mail.