Овладейте последиците от слънчевото изгаряне

Знаем, че няма жива сила, която да ви накара да си седите под чадъра, увити като бедуини само, за да се предпазите от вредните слънчеви лъчи.

Много бихме искали обаче да трупате тен разумно, за да не помрачавате живота си с някоя от не дотам приятните болести, които могат да ви донесат слънчевите изгаряния.

Стотици изследвания доказват, че периодичните слънчеви изгаряния и излагането на влиянието на ултравиолетовите лъчи без предпазен крем са пряко свързани с образуването на ракови заболявания на кожата.

Можете да намалите последиците от слънчевите лъчи по кожата ( и здравето си) като спазвате следните съвети за “след” слънце.

Използвайте слънцезащитен крем през цялата година

Ултравиолетовите лъчи са едни и същи и на плажа и в града. Малко по-слаби са през зимата, но това не означава, че ги няма.

Ако по една или друга причина се е случило така, че това лято сте се пекли без да използвате слънцезащитен крем, вземете си козметични продукти с UV-защита, които да използвате през цялата година.

Така ще намалите до минимум натрупването на вредните лъчи в кожата ви.

Използвайте крем с ретинол

Ретинолът е от онези прекрасни естествени съставки на кожата, които я правят стегната, и еластична, и прекрасна.

Кремовете с ретинол заличават малките бръчици и придават сияен вид на кожата.

Те се препоръчват обаче за жени над 30 години, така че ако все още сте под тази възраст, заложете на хидратиращите кремове, защото вашата кожа все още се справя сама с производството на ретинол.

Направете си химически пилинг

Химическият пилинг премахва най-горния, повреден от слънцето и другите външни фактори слой на кожата, като я обогатява с важни съставки, които да възвърнат свежестта й.

Не се заблуждавайте обаче, че можете да причинявате на кожата си всичко, а после с козметичната процедура да премахнете като с магическа пръчка всички последици.

Преглеждайте редовно кожата си

Вредата от слънчевите лъчи се натрупва в кожата. Колкото повече време прекарвате на слънце, толкова повече се увеличава рискът от образуване на злокачествени образувания, от които меланома е най-страшното.

То е най-често срещаният вид раково заболяване при жените между 20 и 30 години.

Както при всички останали ракови заболявания, превенцията и профилактичните прегледи са от изключителна важност за ранното откриване и справяне с болестта.