IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Фитнес с Tialoto: За силни крака

17 януари 2016 06 00

Спортувайте с нас всяка неделя

Снимка: Getty Images

Снимка: Getty Images

Всяка неделя Tialoto.bg, със съдействието на телевизия Bulgaria ON AIR и Sky Gym, ще ви предлага видео с фитнес упражнения.

Ако сте решили да бъде в залата без учител, можете да се възползвате от съветите и програмата на специалистите в Sky Gym.

Ако пък имате подходящите уреди, можете да се възползвате от тренировките и у дома.

В първото видео ще видите упражнения за силни крака, като акцентът е върху седалищната и бедрената част.

Автор - снимка
Автор на статията:
Александър Попов

КоментариКоментари

Анонимен ( преди 8 години )
Сигурни ли сте, че така се кляка? Ще пострадат хора от грешно прехвърляне на тежестта върху гърба и минимална амплитуда на клякането.
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар