Сара Юдкин – следващата, която се радва на стегнато и оформено дупе, казва, че упражнения, като лег преси, мъртва тяга, скокове на пейка, ѝ помагат да постигне завидните резултати.
Когато решава да се фокусира върху оформяне на задните си части, Тейгън Уилямс-Чен променя цялата си тренировка. Основното упражнение в нея са хип тръстовете, тъй като така използва голяма тежест на тялото и наистина може да изгради мускули.
Тейгън споделя още, че ефектът е видим само две седмици, след като е започнала с упражненията. Клековете също заемат основна част в нейната тренировка.
Снимки от резултатите може да разгледате в нашата галерия.
Съвпад Юпитер-Уран носи грандиозни промени за всяка зодия 
6 тенденции в грима от 90-те, които сега се завръщат 
Зендая с рокля с тенис топка 
Кои са 5-те типа боядисване на косата и кой е правилният? 
Зендая предизвика фурор с рокля с тенис топка 
Точен съвпад на Юпитер и Уран на 20 април – настъпват промени 
Тест: Изберете цвят и вижте каква личност се крие във вас 
3 зодии, които ще имат пари през май 
Коментари
Остави коментар