Стресът може да стесни кръвоносните съдове и жените със сърдечни заболявания са особено уязвими. Това откриха учените от Американската асоциация за сърдечни заболявания.

Няма общо решение за справянето със стреса. За някои всекидневните разходки или мобилно приложение с техники за релаксация са достатъчни. Други хора обаче трябва да се обърнат към специалист.

„Стресовите фактори на всеки са различни. Така че ние като доктори трябва да подходим индивидуално към пациентите“, каза говорителката на асоциацията доктор Нийса Голдбърг.

В проучването взеха участие 678 души с коронарна болест на сърцето. Те преминаха през психологически тест, като поравно 15 % от мъжете и жените получиха симптоми на исхемична болест. Причините за нея се различаваха при двата пола. При мъжете психичната натовареност предизвика повишено кръвно налягане, което доведе до претоварване на сърцето. Жените бяха засегнати от свиване на кръвоносните съдове, което води до нарушаване на кръвния поток.

Учените съветват хората да намалят стреса във всекидневието си, като медитират, правят упражнения и се разхождат.