Камъните в бъбреците са доста често срещано състояние и са изключително болезнени. Те могат да бъдат в най-различни размери – от пясъчно зърно до топка за голф. Дехидратацията е основната причина за появата им.
Когато организмът не е добре хидратиран, се повишава концентрацията на минерали, като калция. Дехидратацията увеличава вероятността минералите да се втвърдят и да се превърнат в малки кристали.
А ако веднъж сте били засегнати от камъни в бъбреците, е много вероятно това да се повтори.
Хранителният режим може да повлияе в това отношение. Ако сте имали камъни в бъбреците, ограничете приема на натрий до 2300 мг дневно. Намаляването на животинския протеин също може да помогне.
Храните, богати на оксалат – основна съставка в камъните в бъбреците – също могат да увеличат риска.
Богатите на оксалати храни включват: цвекло, шоколад, спанак, повечето ядки.
Камъните в бъбреците се срещат по-често сред мъжете, но от тях могат да бъдат засегнати и деца на 5-годишна възраст.
Какви могат да бъдат симптомите на камъни в бъбреците?
- Силна болка от двете страни в долната част на гърба.
- Неясна и упорита болка или болка в стомаха.
- Наличие на кръв в урината.
- Гадене или повръщане.
- Висока температура и студени тръпки.
- Мътна урина или такава с неприятна миризма.
Камъните в бъбреците предизвикват болка, защото причиняват запушване или дразнене, докато се придвижват по уринарния тракт. Колкото по-голям е камъкът, толкова по-силна е болката. Всеки камък, който е по-голям от 4 – 5 мм, може да заседне.
Ако изпитате някой от тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар незабавно.
За да намалите риска от появата на камъни в бъбреците, трябва да пиете повече вода. Лекарите съветват това да е около 2,5 литра дневно.
Коментари