Вход / Регистрация

Слаба фигура с еднотипни храни

Отделете си 24 дни, за да се разделите с излишните кила без да гладувате като сомалийци
Слаба фигура с еднотипни храни
Снимка: Dreamstime

Всички сме чували за разделното хранене. Можем ли обаче цял живот да се ограничаваме и да следим кое в коя група спада и дали е съвместимо с другия продукт?! За съжаление, разделното хранене не е нещо, което правиш за седмица или две и после пак да се завърнеш към нормалния си начин на похапване. Това си е цяла философия и се спазва години, години...

Ние обаче намерихме начин да ограничим разделното хранене във време. Представяме ви 24-дневната диета, базирана на еднотипна консумация, която ви гарантира 5-8 премахнати килца. Хубавото тук е, че няма глад, а и храната е разнообразна с всеки следващ ден. А ето я и схемата:

1 ден- спагети с ориз
2 ден- ориз със сирене
3,4,5 ден - кюфтета със салата
6,7,8 ден - свинско месо със салата
9,10, 11 ден - пилешко месо със салата
12,13 ден - задушени зеленчуци
14,15 ден - телешко със зеленчуци
16,17 ден - пържени картофи със салата
18, 19 ден - плодове (без банан)
20, 21 ден - салата
22, 23 ден - сварен ориз с кисело мляко
24 ден - торта

 



Коментари (5)
viki_es ( преди 1 година )

Az v 6 klas imah edin tumbak koito vlizashe v staqta predi men i napravih samo purvite 12 dena na dietata i svalih 6 kilograma, a si se hranih kato sultanche taka che q preporuchvam na vsichki :)

2 0
s ( преди 1 година )

moq kolejka napravi tazi dieta 2 pati i svali 16 kilograma sega po4iva malko sled dietata.

1 0
petrova ( преди 2 години )

az pak sam chela,che ne e hubavo monotonnoto hranene.parvite dni moje i da svalish,no posle metabolizma se zabavia.ako ne se laja tova beshe mnenie na d-r Baikova,koiato e dietolog i expert po hraneneto

0 0
fa7al_error ( преди 2 години )

Вредно е да се яде еднотипна храна.

0 4
baby_g ( преди 2 години )

Една приятелка я прави тази диета.. Изглеждаше ми малко невъзможно да се свалят килограми с нея, но.. Така и не разбрах какво щеше да стане, щото не я спази докрай. Като цяло съм чувала, че от ядене на една и съща храна продължително време се отслабва.

4 1
Коментирай
Потребител:
Текст:

Моля, въведете кода в полето *



 


Ананас за тънка снага Ананас за тънка снага
Добавете от плода в ежедневното си меню и бързо ще видите резултата

Предизвикателство №4: Седмица без сладко Предизвикателство №4: Седмица без сладко
Здравословно отслабване по напълно естествен за организма начин

Пет фактора, които помагат за отслабването Пет фактора, които помагат за отслабването
Невинаги храната помага да отслабнете – нужно е да сте в мир със себе си

Как може да влияете на метаболизма си само чрез мисълта Как може да влияете на метаболизма си само чрез мисълта
Метаболизмът се ускорява, когато човек консумира храна с много калории

Виж още