Вход / Регистрация

Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 2

Продължаваме с втория ден от диетата
Продължаваме с втория ден от диетата. Ако сте пропуснали началото, вижте първо

Ден 1


Ден 2

Закуска

Чай

200 мл нискомаслено прясно мляко

3 бишкоти

5 гр масло

половин кофичка кисело мляко

Обяд

Салата от маруля, подправена с една чаена лъжичка зехтин

150 гр телешки дроб

картофено пюре от два картофа, обезмаслено мляко и бучица масло

50 грама сирене

1 праскова

2 бишкота

Вечеря

Доматена супа

1 малка консерва риба тон

салата от краставици

100 грама сирене

2 бишкоти

Ден 3



Коментари (0)
Коментирай
Потребител:
Текст:

Моля, въведете кода в полето *



 


Кисненето във Facebook води до хранително разстройство Кисненето във Facebook води до хранително разстройство
Кара ни да приемаме тялото си по негативен начин

Внимавайте с порцията мюсли! Обемът ѝ заблуждава Внимавайте с порцията мюсли! Обемът ѝ заблуждава
А това означава, че може да поемете повече калории, отколкото си мислите

Предизвикателство №2: Една седмица без fast food Предизвикателство №2: Една седмица без fast food
Поредното предизвикателство от кампанията „100 калории по-малко на ден“

Тайните на знаменитостите, с които отслабнаха Тайните на знаменитостите, с които отслабнаха
Много от популярните дами се бореха с излишните килограми

Виж още