Как да имате талия като на Джейда Пинкет Смит

Неведнъж Джейда Пинкет Смит е изумявала със своята страхотна форма.

На премиерата на новия си филм „Професия: Стриптийзьор 2“ обаче 43-годишната актриса реши да подчертае добре оформената си талия, появявайки се с ефектна жълта рокля.

Преди време ви показахме по какъв начин може да се сдобиете с ръце като на съпругата на Уил Смит.

Сега е време да почерпите вдъхновение от нея по отношение на талията си. Джейда споделя, че е фен на фитнеса, но в никакъв случай не прекалява с него.

„Аз правя по 20 минути кардио всеки ден“, разкрива звездата. Тя също така залага на по-леките силови тренировки, както и обича да практикува йога.

Гимнастиката, конната езда и класовете по танци също влизат в програмата на холивудската актриса.

Сърфът и сноубордът са нещо, което Джейда и семейството ѝ правят за удоволствие, но което също оказва положително влияние върху нейното тяло.

Ето и кое конкретно упражнение да опитате, ако искате да се сдобиете с талия като на Джейда Пинкет Смит: