Някои го определят като гнусно и мръсно, но за други сексът по време на цикъл не е чак такава драма. Няма нищо нередно да го практикувате в онези дни от месеца, стига и двамата да се чувствате комфортно. Благотворният ефект от оргазма пък ще облекчи състоянието ви, ако изпитвате дискомфорт.

Ето и какво трябва да знаете:

Намалява крампите

Ендорфините, които се освобождават по време на оргазма, намаляват болката от менструалните крампи и подобряват настроението ви.

Без петна

Ако не искате да нацапате чаршафите си с кръв, поставете хавлиена кърпа под себе си или правете любов под душа.

Идеалната поза

Можете да пропуснете позите, в които сте отгоре, тъй като те засилват кръвотечението. Мисионерската и поза лъжички са най-удобни за секс по време на цикъл.

Все пак трябва да използвате презерватив

Сперматозоидите могат да живеят в тялото на жената до седем дни и следователно има шанс да забременеете. Освен това шийката на матката е малко по-отворена по това време на месеца и използването на презерватив гарантира, че никой от вас няма да хване инфекция.

Натурален лубрикант

Макар и цветен, месечният ви цикъл е естествен лубрикант и може да улесни секса и дори да го направи по-приятен.