Сутрешен ритуал за красота

А на какво най-често се усмихват жените сутрин? На отражението в огледалото, разбира се.

Предлагаме ви програма за красота от няколко стъпки, която да правите всяка сутрин. Благодарение на нея, надяваме се, ще излизате винаги усмихнати от къщи.

1. Събудете се внимателно. Не скачайте след първото позвъняване на телефона. Протегнете се, за да подготвите мускулите за работата, която ги очаква.

Прозявките също са много важни за раздвижването на лицевите мускули и за разсънването на мозъка.

2. Напръскайте лицето си с вода. Помага за избистряне на тена. Да, да, още докато сте в леглото.

Ако оставите пулверизатор на нощното шкафче, водата в него ще е със стайна температура, малко по-хладна от топлината под завивките.

Гарантирано събуждане и освежаване.

3. Изпийте бавно чаша вода, а след това бързо под душа

4. Докато се грижите за косата си, можете да правите и лицева гимнастика. Произнасяйте всички гласни една след друга няколко пъти, като отваряте широко уста.

5. Време е да закусите. Мляко и мюсли, чаша портокалов сок, плод. Оставете кафето и цигарите за после.

6. Върнете се отново в банята, за да започнете същинската част от ритуала за красота. Ако не сте използвали никакви почистващи средства за лице под душа, обтрийте го сега с мляко за премахване на грима.

Правете малки кръгообразни движения, като не забравяте шията и деколтето.

Намокрете две памучни тампончета с тоник и обтрийте лицето си. Той ще ви помогне да се почувствате освежени и готови за подвизи.

7. Нанесете дневен крем за лице. С леки, масажиращи движения намажете лицето, шията и деколтето.

8. Около очите нанесете подходящ крем, задължително с потупване. Да, малко по-трудно попива кремът, но така не разтягате кожата.

9. Ако устните ви имат нужда от крем, можете да използвате този за около очите. И двете зони са еднакво чувствителни.

10. Изчакайте пет- шест минути, през които можете да се облечете, преди да се гримирате.

Очаквайте вечерен ритуал за красота