Знаците, че се стараете прекалено усърдно

Напоследък светът се напълни с едни ултраамбициозни и целеустремени хора, които са готови на всичко, за да успеят в живота и най-вече в кариерата.

Това не е нещо лошо, но проблемът е, че в стремежа си към професионален успех и богатство, голяма част от тези хора започват да пренебрегват други важни области от живота си.

Много от тези хора не си дават сметка, че щастието може да им се изплъзне, докато се стараят прекалено много на грешното поприще.

Затова е добре от време на време да се спирате по време на маратона, да си взимате въздух и да правите преоценка на живота си и най-вече на това, което ви носи най-голяма радост в него.

Да не се окаже, че в желанието си за успех сте се отказали доброволно от най-удовлетворяващите неща в живота си. Ако това ви звучи познато, е добре да се замислите дали не правите следните неща:

1. В последно време личните ви отношения са се влошили.

Ако сте започнали да работите прекалено усилено и не отделяте достатъчно време на близките си, то това може да внесе негативни емоции в семейството ви. Не е редно колегите ви да бъдат хората, с които прекарвате най-много време.

2. Товарите се с всички задачи в службата.

Ако сте от служителите, които се товарят с всички досадни задачи, които никой друг не иска да поеме, може би е време да изкорените този свой навик. Всеки човек има нужда от моменти, в които трябва да си даде почивка и най-вече да се пречупи и да се научи да казва „не“. Спокойно, това няма да провали кариерата ви!

3. Редовно оставате да работите извънработно време.

Веднъж-два пъти годишно е нормално да ви се случи да оставате до полунощ в работата, за да завършите някой по-голям проект или важна сделка, но ако това се случва много по-редовно, то нещата са излезли извън норма и трябва да направите промяна. Не забравяйте, че работата е маратон, а не спринт и че ще финиширате, чак когато стигнете пенсионна възраст. Не е нужно да бързате толкова много!

4. Никога не се чувствате удовлетворени от себе си.

Перфекционизмът нанася сериозни вреди и направо си е опасен. Опитайте се да не се фокусирате върху това да правите нещата винаги „правилно“. Научете се да хвалите самия себе си, когато постигнете някакъв, макар и мъничък успех.

5. Винаги се сравнявате с другите.

Струва ви се, че приятелят ви има по-идеално семейство от вашето, че съседът ви има по-щастлив живот, че колегата ви е по-талантлив от вас и т. н. Всичко това може да е супер нереално, ако вярвате, че нещо е истина, а то е абсолютно фалшиво. Може да сте дезинформирани или просто да гледате прекалено субективно и избирателно на хората около себе си. Просто спрете да се сравнявате с другите!

6. Постоянно се опитвате да угодите на половинката си.

Ако правите винаги всичко възможно да направите своя партньор щастлив, но той не оценява усилията ви, може би е време да спрете да се стараете толкова много. Всеки човек има нужда да получава емоционална подкрепа, а не само да я предлага наготово.

7. Винаги поставяте чуждите нужди пред личните си.

Вероятно в живота ви има много хора, които зависят от вас, искат вашата помощ, вашето време и съвети и т. н. Колкото и да ви е грижа за тези хора, понякога трябва да поставяте вашите собствени нужди преди техните, за да разберете какво е щастие. Просто подредете приоритетите си!

8. Вие сте обсебени от успеха на децата си.

Едно е да сте просто загрижен родител и съвсем друго е, да прехвърлите личните си неосъществени мечти на децата си и да се „захранвате“ от техните постижения и успехи. Бъдете родител, който подкрепя наследниците си, но без да ги товари с прекалено високи очаквания.