Искате здрав сън, махнете животното от леглото си

Мнозина приемат домашните си любимци като член от семейството и дори им позволяват да спят в леглото им. Това не само не е редно от чисто хигиенна гледна точка, но и води до сериозни нарушения в съня.

Ново изследване показва, че ако делите легло със своя космат питомец, няма да се наспивате пълноценно. 30 % от запитаните мъже и жени, които следват този модел на поведение, издават, че се събуждат поне веднъж всяка нощ именно заради четириногия си приятел. 61 % признават, че сънят им е влошен, а 5 % адски трудно успяват да заспят отново.

До момента изследванията са се фокусирали върху това дали един човек спи с партньор или с детето си, но на тазгодишната среща на Асоциацията на професионалистите по съня се е коментирала и връзката между качеството му и деленето на легло с домашен любимец.

Д-р Совияна Дутхулуру и колегите ѝ са разпитали 300 пациенти за техните домашни любимци и качеството на съня им. От тях 148 са имали четириног питомец у дома, а 54 % от вторите са спели със своя любимец.

Учените не са открили някакви конкретни зависимости между вида животно и възрастта на собственика, но при мнозинството се отчита влошен сън, често заради алергии, които се развиват към козината на животното или заради мяукането/лаенето му.