Видео рецепта: Вкусна сьомга

Дойде времето от годината, в което обръщаме много повече внимание на това, което ядем.

Искаме да се подготвим за плажните дни и морските почивки, а това автоматично означава, че трябва да влезем във форма.

Захвърляме тежките ястия и се обръщаме към по-леките и нискокалорични такива.

Днес ще ви представим рецепта за едно много подходящо за хранителен режим ястие.

Вкусната сьомга ще ни снабди с необходимите важни хранителни елементи и ще ни държи дълго време сити.

Ще ви бъдат необходими:

1 кг сьомга

50 г зелен лук

30 г копър

14 г магданоз

Зехтин

1 лимон

Сол

Черен пипер

Начин на приготвяне – във видеото: