Форуми > Тренировъчни програми > Тренировки вкъщи

Страници : [1] 2 3

1. Trenirovki ot umeren harakter
2. Добрата кондиция е важна
3. UMNO,A?
4. Степер?
5. Имам един голям вьпрос , помогнете
6. Електронни уреди за стимулиране на мускулите
7. Дали има филмчета?
8. тае-бо и пилатес
9. Правила за работа с компютър
10. Pilates
11. каланетика
12. Виброгимнастика
13. как да отслабнат мързеливите хора и хората без време
14. раэлика между.......
15. Къде има водна гимнастика?
16. Тренировка за предмишница?
17. Molq pomognete
18. БЯГАНЕТО
19. Бицепс
20. Търся да сваля аеробика
21. велоергометър
22. Stegnati bedra?
23. popmognete
24. Насоки за старт...
25. Vapros
26. Как да отслабна само в бедрата HELP
27. Голямо въпросченце
28. Как да сваля Кг. Удома?
29. palaski
30. Плуване?
31. Бедра
32. za otslabvane
33. КРОСТРЕНАЖОР
34. КАНТАР,КОЙТО МЕРИ МАЗНИНИТЕ
35. steper...
36. Алтернативи...
37. HELP!!! Как да сваля излишните килограми без натоварване???
38. ПРЕПОРЪКИ ЗА ТЕЗИ КОИТО ИСКАТ ДА ОТСЛАБВАТ
39. динамична йога
40. kakvo i po kolko da qm?
41. Как да отслабна?
42. Помогнете ми в избора на домашен уред!
43. ИСКАМ ДА СЕ СТОПЯ АМА С ВСЯКАКВИ ВЪЗМОЖНИ СРЕДСТВА
44. Гърди и гръб
45. По каква схема да тренирам с велоергометър вкъщи
46. велоергометър вкъщи ????
47. Упражнения
48. imam edin vapros! HELLP!
49. Бицепс
50. програма за качване на кг.
51. Примерна програма за изпълнение у дома!!
52. Как действа Л-КАРЛЕТИН-на
53. Упражнения за стегнат бюст
54. Въпрос за плочките
55. Степер
56. отскок
57. ПРАВИЛА НА ФОРУМА
58. Коремни мускули
59. въпрос за сваляне от талията
60. Пътека за бягане?!?
61. крака....
62. Купувам лежанка без тежести до 100лв
63. Тренировка от лицеви опори
64. Упражнения за гърди
65. Съвет за велоергометър
66. какъв уред е подходящ за тренивовка у дома?
67. Целуит или портокалова кожа?
68. Тренировка с дъмбели????????????
69. филмче с програма за целулит
70. Велоаргометър вкъщи?
71. Ащанга (power) йога
72. Нормално ли е?
73. Питам.....
74. ХЕЛП : Имам голям проблем с кг.
75. наилон
76. Въже
77. дупе
78. Тае-бо вкъщи?!
79. Коремни преси!
80. Програмка за стягане
81. Търся безплатен филм или ръководство по Каланетика
82. велоергометър- нормално ли е...
83. корем
84. Велоергометър - дайте съвет/ препоръки
85. Търся препоръки!
86. За прасците?
87. Каланетика!?
88. воля при трениране
89. Корема
90. КРОС ТРЕНАЖОР
91. Тае бо
92. Клякания.Скачане на въже.
93. какви упражнения?
94. PILATES AB TIGHTER PRO
95. От къде да започна
96. Twist and Shape степър
97. Който тича, тича след инфаркта си!
98. слаба с брич
99. Едно уредче за бедра...
100. Ръце
101. счупих крак! какво мога да правя?
102. някой знае ли ?
103. Моля за съвет
104. степер
105. Крос-тренажор, какъв-марка, цени...
106. препоръчайте басейн
107. талия,дупе,бедра и корем?
108. Домашни Условия?
109. Въпросче относно велоергометър...?
110. Кростренажор или велоергометър
111. Загряване/разтягане
112. Как да отслабна с 4 кг за 17 дни?
113. Дишане
114. Предимства и недостатъци на велоаргометъра
115. Бричовете - най-големия ми кошмар
116. нисък старт при бягане
117. Бедра и колене
118. Кажете
119. ако може нещо хем за стягане,хем за гъвкавост
120. изпъкнало дупе
121. Странен факт
122. Има ли файда
123. За по-добра стойка? :(
124. хайде някой да ми измисли програма
125. Външна част на бедрата
126. Упражнения за гръб в домашни условия?
127. отново за въжето
128. Дишане при бягане
129. Edno to4no i qsno vapros4e,molq vi...za 5 sek
130. за въжето
131. Изкривяване на гръбначния стълб
132. Корем
133. правилно дишане при бягането?2?
134. Съвет!
135. ефекта от упражненията с гири
136. Маса по ръцете
137. пилатес
138. Лято
139. bellydance
140. Манекен
141. Скачане на въже
142. Гира 5кг
143. ВЕЛОЕРГОМЕТЪР
144. Моля за съвет
145. Прасци...
146. някакви упражнения
147. "Следващото предизвикателство" - Синди Крофърд...
148. За йога упражненията в къщи - въпрос?
149. вътрешна част на краката - ефикасно упражнение
150. За рамото...
151. Няколко въпросчета...
152. тренировки
153. Как да оформя и стегна гърдите за 20 дена ( PLEASE HELP )
154. Скачане всеки ден?
155. Тренировъчната ми програма
156. А тренировки в офиса?
157. 15 ili 30?:D
158. Линк за тае бо?
159. Помощ за прегърбване
160. откъде да си купя гири?
161. Растеж на тялото..
162. МИНИ СТЕПЕР????????
163. Леле няма ли кой да помогне ?
164. Диета с тренировки,или първо диета,а после тренировки?
165. Степер
166. ВВВ - Важни въпроси за велаергометъра
167. Кростренажорът ми скърца!
168. Как да се стегна като имам проблем с дишането?
169. Домашни упражнения = ...?
170. Наследено!! ПОМОЩ
171. Препоръка за гребен тренажор
172. Помощ - тийн проблем
173. Treнировка...Режим...Резултат? ??
174. ефекта......го няма
175. Има ли ефект от упражненията в къщи ???
176. Тае-бо 1 час???
177. Тренировки с колело...
178. След колко време?
179. По колко пъти трябва да се правят упражненията вкъщи ?
180. плащта ли се транспорта и сглобяването при покупка на вело..
181. Въпрос за тренировки
182. 12 минутната програма на списание Грация
183. проблемче
184. Крака
185. кростренажор или велоергометър?
186. Музиката на която спортувате?
187. колко трябва да бъде пулса при кардиотренировка?
188. СТЕПЕР ИЛИ ВЕЛОЕРГОМЕТЪР?!?
189. вапрос за намаляване на сбиколките на тялото
190. Плуване съчетано с тренировки вкъщи
191. Кажете си мнението за тази пишман-програма :D
192. Идеи за домашни чудеса от храброст?
193. Програма за вкъщи!
194. ОТСЛАБВАНЕ С ВЕЛОЕРГОМЕТЪР
195. Каква е разликата м/у тези два степера?
196. намаляне на прасец
197. ПОМОЩ!!! Не мога да се погледна в огледалото!!!
198. Как да направя плочки?
199. kaK да кача 11кг баси?!?!
200. Така ли трябва да ми е оформен мускула?!?!?!
201. хелп!!Имам доста бемки по тялото!
202. Да заприличам на човек..
203. Малко дупе - да, но никакво...
204. * Хармонично тяло *
205. Защо няма ефект?
206. Как мога да се пооформя с тренировка б къщи?
207. Някои Знае ли Как мога в къщи да направя гърди ??
208. отслабване с помоща на боксова круша
209. Тлъстички коленца :-)
210. Трамплин
211. въртене на обръч
212. PROBLEM
213. трапец
214. Как да премахна мазнините и на тяхно място да натрупам муску
215. програма на начинаещ
216. избор на гимнастика
217. Паласки и коремче...няма начин..
218. Йога???
219. колко ще отслабна?
220. ех,това тяло
221. Кое е това упражнение и какво се постига с него?
222. Дефект при тренировка
223. срам ме е
224. ПомоЩ!!! Имам само ЕДИН МЕСЕЦ!
225. аеробика
226. бъдещи майки
227. Паласки ?
228. Диета и тренировки
229. Тренировкa и хранене вкъщи
230. Силни ръце
231. Незнам откъде да започна...
232. Стегнати колене !!!
233. Няколко въпроса
234. Велоергометър
235. Упражнения вкъщи
236. Оформяне на ръце с гирички в къщи?
237. Мнения за Total Gym 1000!
238. Упражнения + кардио - кое да е първо?
239. Ходенето
240. Трапец
241. Как да си оправя гръдния кош!?
242. Как да премахна корема ??
243. 2км.,колко калории?
244. Въпросна за програмата за тренировки
245. Как да променя широката си природа? :)
246. Внезапно почвам да качвам?
247. Супер спешно! ПОМОЩ ;(
248. Ролери
249. Оборудване и тренировки
250. Търся да закупя Крос Тренажор