PDA

View Full Version : nqkoi da mi pomogne


ubarkanata
20th April 2005, 18:35
Zdraveite.Zna4i az sam na 16 godini i sam visoka 165 oba4e sam dosta plani4ka....Imam si korem4e i vsi4ko drugo.Zna4i ve4e doide vremeto da napravq ne6to po tozi vapros.Iskam da otslabna.Moje li da mi prepora4ate nqkoi fitnes(Sofia) v koito da imam li4en instruktor i toi da mi dade ne6to kato dieta,koqto da q sa4etaq s uprajneniqta.Molq Viiii pomognete mi!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Daite nqkakav savet.

22nd April 2005, 15:13
malko sam tapa ama moje li da mi obqsni6 kakvo e tva kardio??