Черна Роза
4th May 2005, 02:01
Здравейте.. Ще се радвам ако някой може да ми помогне. От другата седмица мисля редовно да ходя на фитнес. Нямам проблем с килограмитер но искам да стегна тялото си. Въпроса ми е колко пъти в седмицата трябва да посещавам фитнес салона. Мисля си за три пъти седмично...Това добре ли е?