christi
4th July 2007, 17:42
ПОЛЗАТА ОТ ПЪЛНОЗЪРНЕСТИТЕ ПРОДУКТИ
Хората, които искат да запазят артериите си здрави, трябва да консумират повече пълнозърнести продукти, предаде Ройтерс, цитирайки резултатите от изследване на специалисти от университета "Уейк Форест" в Северна Каролина, САЩ.
Учените са изследвали 1178 мъже и жени от различни етнически групи в продължение на пет години. В края на изследването специалистите установили, че стените на сънните артерии на участниците, които консумирали най-големи количества пълнозърнести продукти, са по-тънки отколкото на останалите.
При тези изследвани лица освен това било наблюдавано забавено втвърдяване на артериите.
"Повишената консумация на пълнозърнести продукти е чудесна възможност да се намали рискът от атеросклероза и сърдечносъдови заболявания", казват специалистите.
Резултатите от различни допитвания обаче сочат, че американците не включват в менюто си препоръчителните три порции пълнозърнести продукти дневно. За българите да не говорим… Нагъват си те белия
хлебец и си отиват безвреме от този свят, покосени от инфаркти и
инсулти…
Междувпрочем, над 40 % от американците са признали, че изобщо не консумират полезните за здравето пълнозърнести храни…
АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ
Хората, които искат да запазят артериите си здрави, трябва да консумират повече пълнозърнести продукти, предаде Ройтерс, цитирайки резултатите от изследване на специалисти от университета "Уейк Форест" в Северна Каролина, САЩ.
Учените са изследвали 1178 мъже и жени от различни етнически групи в продължение на пет години. В края на изследването специалистите установили, че стените на сънните артерии на участниците, които консумирали най-големи количества пълнозърнести продукти, са по-тънки отколкото на останалите.
При тези изследвани лица освен това било наблюдавано забавено втвърдяване на артериите.
"Повишената консумация на пълнозърнести продукти е чудесна възможност да се намали рискът от атеросклероза и сърдечносъдови заболявания", казват специалистите.
Резултатите от различни допитвания обаче сочат, че американците не включват в менюто си препоръчителните три порции пълнозърнести продукти дневно. За българите да не говорим… Нагъват си те белия
хлебец и си отиват безвреме от този свят, покосени от инфаркти и
инсулти…
Междувпрочем, над 40 % от американците са признали, че изобщо не консумират полезните за здравето пълнозърнести храни…
АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ