Charlotte
22nd October 2007, 23:53
Открих тази диета.На мен ми изглежда смислена и нахранваща...Какво мислите вие?
Млечна диета
Понеделник
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обед
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Картофена салата с мляко ( сварявате колкото ви се ядат картофи, нарязвате ги, добавяте лук, олио (колкото ви се иска) , кисело мляко, сол и салатата е готова. Пригответе си повечко от нея, защото ще има да си я ядете цяла седмица
Вторник
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Макаронена салата с мляко ( варени макарони с лук, олио,сол и кисело мляко) –Много е вкусно и е само 500кл.
Сряда
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Image
Картофена салата с кисело мляко
Четвъртък
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Макаронена салата с кисело мляко
Петък
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Картофена салата с кисело мляко
Млечна диета
Понеделник
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обед
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Картофена салата с мляко ( сварявате колкото ви се ядат картофи, нарязвате ги, добавяте лук, олио (колкото ви се иска) , кисело мляко, сол и салатата е готова. Пригответе си повечко от нея, защото ще има да си я ядете цяла седмица
Вторник
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Макаронена салата с мляко ( варени макарони с лук, олио,сол и кисело мляко) –Много е вкусно и е само 500кл.
Сряда
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Image
Картофена салата с кисело мляко
Четвъртък
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Макаронена салата с кисело мляко
Петък
Закуска
Кафе с мляко или само мляко –колкото ви се пие
Обяд
Кисело мляко с мюсли –до 3 кофички
Вечеря
Картофена салата с кисело мляко