maroon
2nd February 2008, 00:53
Здравейте, сладури! Според вас ще има ли ефект, ако карам велоергометър 3 пъти седмично в поредни дни по час - час и половина? Целта ми не е отслабване (164см/44кг/16-17г), а само стягане. Имам време само през уикенда и за това питам. Благодаря предварително на тези, които ми отговорят :2006: :2006: :2006: :2006: :2006: :2006: :2006: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: