View Full Version : Точкова диета
ioni
31st March 2008, 15:30
Здравейте.Ето въпросната диета - http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p544.html .Дали ако е съчетана със спорт 3-4 пъти в седмицата (кардио) ще има ефект?
djidjito_
31st March 2008, 19:23
тази диета има ефект,но не я препоръчвам.споделя ли са ми хора които са е правили,сваля се но после бързо се качва.според мен не е много добра и няма смисъл
Engel
31st March 2008, 22:37
То си е до захранване.. и аз лично не виждам смисъл в тази диета.
TedyK
1st April 2008, 11:17
тази диета беше модерна преди 2, 3 год. Не я препоръчвам лично аз. според мен едно ограничаване на въглехидратите с 4 пъти фитнес /като 20 мин са кардио сами ще свалят килограмите.