PDA

View Full Version : Диетични рецепти


diamondpink
2nd April 2008, 10:44
Моля, дайте ми предложения за диетични рецепти, благодаря

Rusalka
2nd April 2008, 12:35
Пълнен пипер със сирене и яйца

Взимаш пресесен пипер, колкото ти трябва, 1-2 домата, сирене и яйца.
Правиш си гъста смес от натрошено сирене и яйца, към която добавяш малко шарена сол (внимавай само да не го пресолиш) и чубрица.
Пълниш пипера със сместа и накрая изрязваш едно колелце от домата и запушваш пипера за да не изтече сместа.
Нареждаш в тава, добавяш малко олио и вода, слагаш отгоре едно фолио и оставяш да се пече, около 30мин.
Добър апетит :)

П.С Ако държиш да е съвсем диетично, можеш да замениш сиренето с извара :)

plamenaaaa
27th April 2008, 02:01
аз лично ей от тука си ги черпя рецептите не-знам дали те остроива ама все пак
само исках да ти помогнаhttp://spidersport.com/forum/viewforum.php?f=10&sid=968da994fef43dce89c10044c1874eb6