Deli
5th August 2005, 11:25
Имам проблем с оформянето на мускулатурата на ръцете. помпам непрекъснато,но релефът не е толкова ясно изразен колкото би ми се искало. Казаха ми, 4е за релеф трябва да променя храненето,т.е. да ям варено пилешко,варени картофи и/или ориз-САМО ТОВА!!!
Нямам проблем с килограмите,3 дена тренирам/1 по4ивам и пак ни6то особено (е, в сравнение с пове4ето моми4ета съм доста добре).Не 4е искам да съм като мъж, но нали разбирате?!
Нямам проблем с килограмите,3 дена тренирам/1 по4ивам и пак ни6то особено (е, в сравнение с пове4ето моми4ета съм доста добре).Не 4е искам да съм като мъж, но нали разбирате?!