Pole dance!
 

Гледах клипчета с уроци по танци на пилон, които са като тренировка, и много се зарибих! Не знам в България дали има клуб в който се предлагат такива танци, но ако някой случайно знае да сподели! Наистина идеята адски много ми харесва:))
ето това например

http://www.youtube.com/watch?v=CsRmn...eature=related

pole dancing
 

Вече има и в София, още се работи по сайта: www.sonyapolestudio.bg до седмица ще е готов, но мога да дам телефон 0897889777

У дома си имам пилон пред спалнята. Много неща съм научила от уроците в ютуб. Надявам се, че се интересуваш от тях заради себе си и половинката си, а не за да показваш умения пред публика, иначе ще е жалко.
Желая ти успех, страхотно е! :)

poledancing
 

това е за пред публика http://youtu.be/PCECAMrFmBQ на запад ги наричат poledancing stars, действат ми много вдъхновяващо, това е спорт, има състезания, забрави за родната представа за пилон и местните барове. Ето една от любимките ми http://youtu.be/z-3h-s9wy94

И що не пред публика,има си цели състезания.Тва си е вид спорт!
Тази ми е любимката
http://www.youtube.com/watch?v=u6KnUW9N3Zo
По темата-в бг не съм чувала още да има такива места.

Много е готино,супер тренировка за мускулите!!И резултат-добре оформено тяло:2003:

на мен полденса ми се струва тъпа работа

никога не съм ходил и не съм виждал, но все пак..

Аз съм манячка на пол денсинг и Феликс ми е любимка.Шампионка е,най-добрата:)
Мишел права си,мускулите стават железни:)Тренинг страхотен за тялото.

Да, много е зарибяващо, гледах доста клипчета и вече със сигурност искам да пробвам!:D но наистина се изисква гъвкавост, пък аз не съм тренирала никакъв спорт, та не знам как ще се справя... :) но пък вече си мисля ако ми хареса къде ще слагам пилон вкъщи :))

Момичета, не се притеснявайте, ако се чувствате недостатъчно гъвкави и раздвижени, все отнякъде се почва, може да не станем шампионки, но всяко едно мускулче, което се появява и колкото повече се разтягаме, усещането за удовлетвореност е по-голямо. Когато започвам да уча някое ново движение, се сещам за всички онези, които не съм могла в началото, а в момента твърдя, че владея. В началото си казваш "няма да успея", но като поработиш и стане ЧУВСТВОТО Е НЕВЕРОЯТНО. Няма не мога, има не искам... Тренировките за пилон са едновременно силови с много разтягания, съчетани с танц, и нищо не се постига от раз. За пилона вкъщи също има решение: и сама можеш да го слагаш и махаш вкъщи, стои си в удобни 2 чанти докато ти потрябва http://youtu.be/Q68QQParkME