|
Помощ срещу хъркането
Здравейте, имам нужда от помощ за ради хъркането. Някой може ли да ми препоръча специалист или някакво лечение. Предварително благодаря.
|
чела съм някъде,че се извършват такива операции ,но нямам спомен при кой.
|
и аз бих искала да знам, за да направя нещо за мъжа ми, че на моменти направо озверявам. и от друга страна е доста вредно за здравето на хъркащия /и за нервите на слушащия/
|
|
Здравите също хъркат
При сънната апнея болният спира да диша за 20-40 секунди често по време на сън, което води до куп заболявания Петрана Пунчева Хъркането не е само дразнещ шум за околните, но може да бъде сигнал за проблеми с носа и гърлото. Напълно здрави хора също хъркат при определени обстоятелства. Хъркането може да е симптом на опасната болест сънна апнея, която задължително трябва да бъде лекувана. Хъркането се появява, когато се затрудни свободното преминаване на въздуха през носа или гърлото, обяснява доц. Стефан Лолов от Национална многопрофилна транспортна болница „Цар Борис III". Това води до вибрации на отпуснатите при сън меки тъкани - мъжец, сливици, меко небце, които са в задната част на гърлото, и до издаване на шум, който може да достигне дори до невероятните 90 децибела. За сравнение - височината на звука при нормално говорене е 40 децибела. Причините за блокирането на въздуха по дихателните пътища са многобройни и често се срещат в комбинация. Една от причините е проблем с носа и гърлото - например изкривена по рождение или от травма носна преграда, полипи по носа или гърлото, хроничен синузит или трета сливица при децата. Дори и човек, който по принцип не хърка, при обикновена хрема може да захърка, обяснява доц. Лолов. Сред основните причини за намаляване проходимостта на въздуха е отпуснатата мускулатура на небцето, което играе роля на клапа, разделяща храносмилателната система от дихателните пътища. Когато небцето се отпусне по време на сън и особено когато е и по-дълго от нормалното, то се превръща в подобие на „плющящо знаме по време на силен вятър", казва доц. Лолов. Ниският мускулен тонус, често съпроводен с лежане по гръб, способства за отпускане и на долната челюст, съответно на корена на езика към мекото небце, което от своя страна провисва на пътя на струята на вдишвания въздух. С напредване на възрастта мускулният тонус спада, което на практика означава, че в даден момент всеки бива предразположен към хъркане. Небцето се отпуска и под влияние на алкохол и успокоителни средства според специалиста. Друга причина за хъркането е наднорменото тегло. По принцип по-пълните хора са по-предразположени към хъркане от тези с нормално тегло. При тях има задебеляване на меките тъкани в основата на езика, мекото небце и небните сливици, в резултат на което се стеснява отворът на горните дихателни пътища и се затруднява дишането, обяснява доц. Лолов. Пушачите също са предразположени към хъркане, защото никотинът дразни лигавицата на гърлото и води до нейното набъбване. Това пък стеснява отвора на дихателните пътища. Някои хора хъркат, когато спят по гръб. При това положение на тялото езикът пропада в гърлото и така отново се затруднява проходимостта на въздуха, казва доц. Лолов. Описаното дотук хъркане се нарича неусложнено, защото не води до последици за хъркащия. При сънната апнея обаче хъркането освен дразнещ шум, е и сигнал за пълно блокиране на въздуха по дихателните пътища по време на сън за определен интервал. Причината за спирането на въздуха при това състояние е загуба на клетки в зоната на мозъка, която контролира дишането, обясняват специалистите. При сънната апнея има моменти на вдишване, при които меките тъкани в стеснената зона на дихателните пътища прилепват и така въздухът изобщо не може да премине, обяснява доц. Лолов. При тези състояния спящият спира да диша за 10-20 секунди. Непоемането на въздух може да продължи дори до 40 секунди. Натрупването в кръвта на въглероден двуокис, който при нормално дишане би трябвало да се отдели, води до дразнене на дихателния център, разбуждане на спящия, волево поемане на въздух и повторно заспиване. Това може да се повтори десетки пъти през нощта и страдащият от сънна апнея не си набавя качествен сън. Затова през деня чувства постоянна умора и сънливост, което е особено опасно при шофиране или работа, която изисква повишено внимание. Освен това спадът на кислород в кръвта води до нарушения в дейността на сърцето и мозъка, казва доц. Лолов. Последиците са високо кръвно налягане, нарушен баланс на захарта в кръвта, склонност към депресии, намалено либидо и потентност, сърдечно-съдови заболявания, според доц. Лолов. Повечето засегнати са мъже. При случаите на сънна апнея пък се използват обдишващи машини с постоянно позитивно налягане. Целта е да държат отворени дихателните пътища по време на сън, за да няма спиране на дишането. Какво да направим срещу хъркане? - Намалете теглото и тонизирайте мускулите - Спрете пушенето - Избягвайте или намалете до минимум алкохола и успокоителните преди сън. Успокоителните, хапчетата за сън и алкохолът влияят на централната нервна система, причинявайки свръхрелаксация и отпускане на мускулите - включително и на този в гърлото. Освен това те увеличават задръстването и спират още повече дишането, като затъпяват способността на мозъка да се събужда и да рестартира дишането. - Спете на твърд матрак, с единична възглавница. Натрупването на възглавници води до изкривяване на врата и кръста, с което се затруднява въздушният поток към трахеята. - Спете настрани, а не по гръб, за да не пропада езикът в гърлото. Така се подобрява и дишането през носа. - Опитайте се да носите ортодонтско апаратче в устата си през нощта, за да не пропада езикът в гърлото, а челюстта да остава напред. - Спете в проветрена стая - така ще се намали концентрацията на веществата, които дразнят лигавицата на дихателните пътища. Проветряването на стаята помага и за овлажняване на въздуха. Прекомерното изсушаване на вдишвания въздух индиректно дразни лигавицата. - Може да сте алергични към пухени възглавници. Ако е така, заменете я със синтетична. - Лекувайте навреме възпаленията на синусите и хремата. Възпаленията затрудняват преминаването на въздушния поток през ноздрите.Това ви кара да дишате през устата, увеличавайки вероятността да захъркате. Консултирайте се с лекар, който да ви предпише стероиден спрей, ако имате хронично запушване на носа. Ако всичко това не помогне, може да се наложи хирургична намеса на мекото небце. При един от вариантите е достатъчно да се изреже само върхът на небцето. Другият вариант е да се изреже цялото небце, но той е по-неблагоприятен, защото може да повлияе неблагоприятно на гълтането, обяснява доц. Лолов. Но дори и хирургична намеса не гарантира, че хъркането ще изчезне. Друг метод е инжектиране на склерозиращи вещества в небцето с цел да се втвърди. Добрите резултати след операция обаче не са гаранция за траен ефект и по-късно е възможно отново да се появи хъркане. |
|
много благодаря seadd, ще проуча по-подробно въпроса и ще информирам за резултата
|
Правят му едни шини от силикон,или пластмаса и работата заспива,ти също;)
А ако скърца и със зъби и тоя проблем се решава :idea: |
Не знам, Яворе, според мен всякакви шини и обтуратори не помагат при обструктивна сънна апнея. Именно за това е темата, а не за бруксизъм.
|
Аз вече бях писала в една друга тема, че хъркането не е заболяване, а е симптом на състоянието "обструктивна сънна апнея", т.е. нарушено дишане по време на сън. Причината за това никога не е една, и затова няма един вид лечение. Рязането на висулката на края на мекото небце не поправя нещата. Ако има хирургия, тя цели увеличаване на обема на устната кухина или намаляне на обема на езика, но това е само при тежки случаи, когато има опасност от задушаване. За да се установи, дали дишането по време на сън е нарушено, е необходимо да се направи апаратно изследване - полисомнография. Не знам точно къде в БГ го правят - в София със сигурност го има, а може би и в Пловдив (може би в някоя детска клиника).
|
Цитирай:
Само че не всеки ,който хърка има сънна апнеа... И освен увулата,много често се отстанява и част от Pallatum molle и Arcus palatoglosus,тъй като хипертрофират... :idea: |
Така де, няма "клинически изявена" апнея:) Нарушеното дишане не се отразява на общото състояние.
Аз изобщо не претендирам, че съм специалист. Но преди време ме попитаха, кой в Пловдив най-добре оперира от хъркане! Струва ми се важно да се подчертае, че причините за хъркането са по-сериозни. (А може би си в течение, поради каква причина хипертрофират мекото небце и аркусите (сигурно само лигавицата им)? И какви са операциите за отстраняване на част от мекото небце и небно-езичната дъга? Ако ти се стори, че въпросите са извън темата, пиши ми ЛС.) |
|
Ами...преди време гледах един филм за подобни проблеми,имам предвид със апнеата ..и там имаше един пич,който хъркаше ужасно,ама ужасно силно..Та при него откриха апнеа,монтираха му един апарат,забравил съм как се казваше, с който спа една нощ и отчете апноични паузи..
След това хирурга каза (след като му погледнаха в устата) ,че при подобни случаи с такава хипертрофия отстраняват и споменатите "части" :lol: от лигавицата..Неговата увула беше с големина на половин показалец!Просто има обтуриране на дихателните пътища от разрастналите тъкани и хъркането беше не описуемо... :shock: Та от там ги научих тия работи..Дадоха и други случаи,ама тоя беше най-манифестен!Като младеж каза,че съквартирантът му го ударил с касетофон за да спре да хърка.. :shock: п.с.другият момент е килограмите..по-дебелите хора имат по-често такива проблеми... това е,което знам... :roll: |
Благодаря:)
|
Bлагодаря Ви Yavor и Diastemma за полезното за мен включване в темата. Предплагам че сте лекари. Имате ли някаква представа къде изобщо може да се направят направят необходимите изледвания и прегледи. Казаха ми да отида в Белодробната клиника към МА, ама ми казаха, че съм се объркал, да хода в съседната Инфекциозна, там имало такъв кабинет. В инфекциозната, естествено, ме гледаха като гръмнати и трябваше да обяснявам какво е апнея. Дали пък нетрябваше да отскоча до съседната Неврологична клиника? :wink:
|
http://www.unihosp.com/structure1.html
КЛИНИКА ПО УШНО-НОСНО-ГЪРЛЕНИ БОЛЕСТИ Клиниката по ушно-носно-гърлени болести е основана през 1945 г. Разположена е на 3-ти етаж в Хирургическия блок на бул. Пещерско шосе и разполага с 40 легла. Хирургичната дейност се извършва в три операционни зали, а ендоскопичните манипулации и интервенции в ендоскопичен кабинет. Лекарският състав е от 15 лекари със специалност по оториноларингология, а един от тях и с втора специалност по онкология. Хабилитираните лица са две ( доцинти ), петима са доктори по медицина. За своето съществуване клиниката по оториноларингология се е утвърдила като най-високо квалифицирано оториноларингологично заведение в Южна България, в което ежегодно специализират голам брой лекари. Клиниката е база за обучение на студенти по медицина и стоматология от Медицински университет – Пловдив. Като лечебно звено клиниката по УНГ-болести обслужва със специализирана оториноларингологична помощ в планов и спешен порядък населението на областите Пловдив, Смолян, Кърджали, Пазарджик и Хасково, на които оказва и методична помощ. Извършват се различни по обем онкологични операции при пациенти с карциноми на ларинкса и хипофаринкса. Разработват се нови оперативни методики за функционална хирургия на ларинкса при тези пациенти. Онкологичната дейност на клиниката е свързана и с много оперативна дейност при болни с тумори на слюнчените жлези, щитовидната жлеза, носа и околоносните кухини и други тумори на главата и шията. Извършва се и хирургично лечение на обструктивната сънна апнея, на хроничните опити и техните усложнения, ендоназална микроскопска хирургия на носа и околоносните кухини, функционална и естетична хирургия на носа. Ръководител – доц. д-р Спас Консулов, дм тел: 032/44170 вътрешен: 327 Това намерих в Пловдив. Мисля че може да е полезно за тези които се интересуват от проблема. |
http://www.svnaum.com/bot_3amb_dkb.htm
Кабинет по полисомнография , видео-ЕЕГ – провеждат изследвания за диагностицирана на нарушенията на съня, видео-ЕЕГ и мониториране с прилагане на ЕЕГ-холтер за 24 часово изследване на епилептично болни и пациенти с нарушения на съня. Изседването струва 300 лева за 2 вечери. |
В клиниката по УНГ в Пловдив мисля че нямат твърдо становище по проблема.
Значи все пак има място, където правят полисомнографии! Но линкът нещо не ми се отваря... Това е първата страница : http://www.svnaum.com/ |
Какво значи да нямат становище по проблема? Доколкото разбрах в разговор с ... забравих името на докторката, при тях се правят само операции. Отказа обаче да ми каже каква е цената на опреацията.
|
Имам предвид, че не се занимават специално с хъркането, и нямат различни решения за различните причини. А за каква операция говорехте с докторката?
|
Тя ме попита дали имам апнея и каква е причината.Ако е от увулата и незнам какво на небцето можели да го махнат по почти безкръвен път с някаква апаратура дето май само те имали. Каза ми да си направя изследването, защото при тях нямали такива апарати, и тогава да отида на преглед и да се види какво да се прави.
|
В онзи линк, който дадох по-горе, се казва, че чрез назоендоскопия (преглед с малка камера през носа) се установява причината за нарушеното дишане. Струва ми се, че без това изследване ефективното оперативно лечение е нереално.
А докторката може би ти е говорела за лазер (щом има предвид "безкръвен метод" и "апаратура"). |
Сега остава да намеря кой може да ми направи назоендоскопия за да разбере каква е причината. Опитите ми да разбера от сутринта се оказват неуспешни.
|
отново по въпроса
След дълго и продължително търсене стигнах до Д-р Славчо Славчев от медицински център "МАНА"( http://www.manabg.com/ ). Той ми обясни, че е необходимо да се направи полисомнография. Цена 200 USD или 300 лева. След това ще ми предложи лечение според стадия и необходимостта. В "Св.Наум" ми искат същите пари, но за 2 нощи. Лечениоето, което предлага той не е оперативно. Открих и оперативно лечение, но нямам все още информация колко струва. Апаратура за него има в ИЦУЛ и Военно медицинската академия - http://www.infomed.bg/mambo/index.ph...283&Itemid=272. Това е за сега. Някой ако има някакви други информации, да казава.
|
Страхотно, благодаря, че споделяш с нас!
|
Знаете ли, в аптеките има едно спрейче против хъркане. Казва се Snoreeze. Пръска се в гърлото преди лягане и при приятелят ми действа безотказно. Не казвам, че е решение за всеки, но мисля, че може да се пробва преди да се впуснете в безкрайни лекарски консултации и препращания.
|
Много благодаря за препоръката, ще проверя веднага как стоят нещата с този медикамент.
|
Snoreeze - http://www.snoreeze.com/ се внася в България от Инова ООД, ул. Цветна градина 27-29, тел. 963-06-46. Цената на спрея за гърло е 24 лева. Скоро се очаква да пуснат и на лентички за смучене.
|
Моя мъж е оборудван с такъв спрей :D първите 10-ина нощи свърши чудесна работа, но после постепенно действието му спря :?
|
Може би проблема е, че въпросният медикамент не е за постоянна употреба, а само за хора за които принципно не хъркат. Подготвям се за експеримента и аз. Дано при мен ефекта да е по-дълготраен.
|
Цитирай:
Тоест, каквато и да е инфо, свързана с тази интервенция, ще ми е от полза. Блаодаря ви предварително. :2046: |
Ще започна от това, че наистина май се оказва, че Snoorise нама дълготраен ефект.Трябва да се увеличава дозата.
Относно операцията: оказа се че може да се направи и в ИСУЛ и в Пловдив, за съжаление забравих в коя болница.Със сигурност има сайт и след по упорито търсене ще успеете да я намерите.За мен това е твърде рестриктивен метод.Препоръчвам преди това да се направи полисомнография.Такова изследване може да се направи в "Св.Наум"- 4-ти километър и знам и една частна клиника в Бъкстон. В "Св.Наум" ще искат да направят 2 изследвания за 2 нощи, което струва 300 лева.В частната клиника ще направят 1 за 300 лева.Резултатът е един и същ.В частната клиника изследването е съпроводено и с видео наблюдение.След провеждането на изследването и в зависимост от резултата се назначават и мерките за предотвратяване.Единият от начините е с едно апаратче което подпира небцето и пречи на хуркането.Ако проблема е по-сериозен се препоръчва спането с нещо като инхалатор. Слага се маска на носа и устата, която е свързана с тръба към устройството. Ако имате още въпроси ще Ви отговоря. На мен ми предстои да си направя полисомнография. |
На нас ни предлагаха във Военна болница операция срещу хъркането и доктора каза,че била изключително проста и с изключително добър резултат!Много ни убеждаваше тогава,но ние бяхме отишли за друго и не обърнах много внимание...Не е била безкръвна със сигурност,ама какво от това... :roll: Поинтересувайте се в някоя голяма болница,където живеете,може да ви улесни живота много:)
|
Благодаря ви :) От Стара Загора сме, така че евентуално варианта в Пловдив ни устройва. Това за апаратчето нещо ми се струва не много удачен вариант. Не че знам за какво става дума точно, но спане с апаратче си мисля че няма да му хареса (и е нормално). Но си прав, Сесито, че първо трябва да се направят изследвания. Може би ще помислим за полисомнографията. Естествено няма да избързваме с операции.Но това за безкръвната операция така ме обнадежди че просто нямам думи :lol:
Много е кофти, че не мога да си го гушкам... :( Защото на сутринта няма да мога да си отворя очите, за да ида на работа, както и той. А и ще се чувства гузно сигурно..Затова засега поразреждаме спането в едно легло. Както и да е :) Просто искрено се надявам, че има изход, и то ефективен и дълготраен - все пак ми е мил и не искам да се подлага на такива неща, а след 2 месеца пак да е същото. Не е с наднормено тегло, но пуши. Майка му обаче казва, че го е чувала да хърка още на 18-20, така че едва ли е и от това...Тя е лекар и говорихме за премахването на трета сливица (защото той има) - според нея при зрелите вече хора, това не спира хъркането, а само ако се направи докато е малко детето. Незнам... Ако има и други мнения (особено на преминали през този етап, и то успешно)ще се радвам да ги споделите тук :) |
Velvet, все едно слушам моята приятелка. И ние спиме разделно, поради шума който вдигам.Обикновенно аз съм този който се премества в другата стая.Хубавото при нас е, че тя спи повече от мен, така че аз като се наспя се връщам в леглото при нея.Недейте да правите нищо без да сте направили полисомнография.Вярно скъпичко идва, ама поне ще се разбере каво поражда хъркането.Ако положението не е тежко, може да му предпишат да си слага само шина в устата, която да поодържа небцето.Надявам се да споделиш евентулните резултати.Попитайте в Стара Загора, може и там в болницата да правят полисомнография.Успех.
|
Малко смях:
Миналата година лятото попаднах на Ахтопол.Трябваше да спя в една стая с приятелка на мойто гаже, която ми е и колежка.Когато ни видя двамата, хазайката каза, че няма проблем ако искаме да съберем две легла.Тогава колежката каза: Няма нужда, той много хърка, искам да съм по-далече. Хазайката отвърна:Няма нищо мойто момиче, то се свиква.Аз се научих и вече 20 години си спя до моя. Така, че ако няма резултат, предлагам да се проведе един курс при хазайката от Ахтопол, за жените на които хуркането им пречи.В крен случай. :D |
Вдигам темата с въпроси за актуална информация:
В крайна сметка, някой може ли да сподели впечатления от такава операция, свои или на близък/познат? Все някой се е решил... :? Каква е ползата и какви са страничните ефекти? Къде в Пловдив се прави полисомнография? Някой възползвал ли се е от алтернативни методи и има ли полза? Защо на толкова разпространен проблем се обръща толкова малко внимание в България? Според мен не всички специалисти УНГ са наясно за какво става въпрос... |
За алтернатива, временно ползвах Snoreeze. След третия месец ефектът започна да намалява, според данни от "преките" наблюдатели. За сега нямам смелост да се подложа на каквито и да е експерименти.
|
Да споделя личен опит.
До преди 2-3 години мъжът ми хъркаше ужасно много (и силно :wink: ). Появиха се проблеми с косата, ходи и прави изследвания за стафилококова инфекция. Оказа се, че титърът е много над нормалното и започнаха да му бият ваксина. Три пъти седмично в продължение на 2 или 3 месеца. Факт е, че в момента мога спокойно да деля едно легло с него, без на сутринта да се чувствам парцал. Не казвам, че хъркането спря съвсем, но сега е в рамките на поносимото. Знам, че няма такова нещо като 'стафилококова ваксина' (за справка Гугълчо), но това, което направиха в амбулаторията свърши работа. |
| Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 08:20. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.