Диета след операция
 

Здравейте,
началото на януари ми се наложи гинекологична операция,по-точно конизация на маточната шийка . Налага се да си почивам повече ,поради риск от кървене. Винаги съм поддържала идеално тегло от 50-51кг при височина 170см. Преди се движех доста и спазвах леки ограничения към сладки и тестени храни. Сега поради това ,че се налага повече да си почивам качих около 5кг и доста целулитни натрупвания.Иска ми се веднага след като се възстановя да започна някаква диета.Но искам диетата да е здравословна, съобразена с това ,че загубих доста кръв . Приемам всякакви съвети за здравословно отслабване и същевременно за подсилване на имунитета .Мога да отслабна бързо ,и после лесно да поддържам тегло ,но не ми се иска това да се отрази на имунитета ми ,който и без това е паднал много сега. Затова ще съм ви много благодарна за съвети и препоръки .