Power Plate
 

Ако някой е пробвал този уред,или има преки наблюдения за резултати,ще съм благодарна да сподели.

Аз, и съм супердоволна:) Лошото е, че в момента го местят в нов офис и от 1 месец не съм ходила и ми липсва много :(

Много те моля!разкажи по-подробно...как го прилагат лично на теб,какви резултати имаш и за колко време!!!

в момента в новия център на уреда има треньор, който ти изготвя индивидуална програма. Аз лично съм адски доволна, но това е мое мнение.
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=3825876

оф мацо ше зема и аз да ида на тоя прословут уред, че сега както нямам време за фитнес се чувствам кат втасало тесто :lol: я кажи с какви дрехи ходиш, потиш ли се, има ли баня там, колко време е една тренировка...
сигурно си ми казвала, ама... :oops:

сега с треньорката около 1 час:)) ама аз все бързам , тъй че ми ги е свила упражнениета на 45 мин. Има баня, съблекална, там си държа екипа - долница и тениска. Мажа се преди тренировка с антицелулитен гел, къвто имаш. На масажите е много добре да си наплескана с такова чудо. Да, щото накрая завършва с 5 мин. масаж.

с уреда се тренира цялото тяло?или...

Поредния измислен уред. Само като прочетох че една минута е равна на сто коремни преси и съмненията ми се потвърдиха.

да, аз ходя вече 2 години, с малки почивки и няма частичка от тялото, която да не се натоварва. Изпотяваш се и се задъхваш като на фитнес тренировка. Ходила съм 2 години нон стоп на фитнес, егати хабенето на време е , това според мен де:)

Отидох 1 път да го пробвам , още на старото място, за 30 минути , краката ми трепереха после :lol: А за корема даже не успях да издържа ....
Чуждата колко струва сега ?