Форуми

Форуми (https://www.tialoto.bg/forum/index.php)
-   Здраве (https://www.tialoto.bg/forum/forumdisplay.php?f=17)
-   -   Как да премахна целулита и да сваля околко 4 кг (https://www.tialoto.bg/forum/showthread.php?t=3541)

Silvito 4th March 2007 21:55

Как да премахна целулита и да сваля околко 4 кг
 
Здравейте аз съм нова тук и много съжалявам ако е имало теми подобни на моята.Значи проблема е,че сам на 14г. и сам 1.65 и тежа 55кг. имам целолит не е много но искам да го премахна докато нестане много,може ли да ме посъветвате вие по опитните и знаещи по вапроса как мога да го премахна и да сваля околко 4 кг. поне.Ако е възможно до края на Май.Много благодаря предварително.

BuBitoo 4th March 2007 21:58

http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=82 тук ще намериш нещо и за себе си попринцип тази тема е доста коментирана мисля че има и други теми посветени на нея така че чети може и да намериш още материал :2035: :2003:

Silvito 4th March 2007 22:01

Благодаря.

Silvito 6th March 2007 21:51

А някои неможе ли да ми даде още информация.

Excel 6th March 2007 22:04

Не съм убедена , че на 14-годишна възраст трябва да се подложиш на диета , въпреки че наистина ще изглеждаш по-добре / данните ще станат много добри / . Ако не ти се налага сериозно да сваляш кг , не пробвай , за да не нарушиш баланса в организма си , а и ти все още подрастваща , може след половин год. или две да се обърнат нещата и да растеш само на височина . Сигурна ли си за целулита , че го имаш ?

Sunflowera 7th March 2007 12:37

Като ходиш на фитнес 4 пъти седмично и НЕ ядеш: пържено, сладко, бял хляб, тесто, снаксове, чипсове,шоколад, кола, картофи пържени, макдоналдси и кеефсита, торти, пици, дюнери, палачинки, гофрети, вафли, еклери, кроасани, кексове, свинско, масло, сланини, салами.....

BuBitoo 7th March 2007 13:18

Цитирай:

Първоначално написано от Sunflowera
Като ходиш на фитнес 4 пъти седмично и НЕ ядеш: пържено, сладко, бял хляб, тесто, снаксове, чипсове,шоколад, кола, картофи пържени, макдоналдси и кеефсита, торти, пици, дюнери, палачинки, гофрети, вафли, еклери, кроасани, кексове, свинско, масло, сланини, салами.....

точно така!!! :1203: :1207: :1223: :1211: :2003: :2013: :1259: :girl_dance:

Silvito 7th March 2007 16:56

Благодаря,но съм чувала че от сега не било хубаво да започвам с такива лишения и диети.Това вярно ли е.

karine 7th March 2007 17:17

Честно казано това не са лишения и диети, просто са ти изредили боклучивите храни, които не носят нищо полезно на организма ти, а тъкмо обратното :) Наблегни на плодовете, зеленчуците, пилешко , телешко месце, яйчица и така 8)

Bio 17th March 2007 22:28

Цитирай:

Първоначално написано от Sunflowera
Като ходиш на фитнес 4 пъти седмично и НЕ ядеш: пържено, сладко, бял хляб, тесто, снаксове, чипсове,шоколад, кола, картофи пържени, макдоналдси и кеефсита, торти, пици, дюнери, палачинки, гофрети, вафли, еклери, кроасани, кексове, свинско, масло, сланини, салами.....

Може и свинско да си яде, стига да не е тлъсто. Освен това да поема и мазнини - растителни.


Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 15:50.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.