Форуми

Форуми (https://www.tialoto.bg/forum/index.php)
-   Бременност и майчинство (https://www.tialoto.bg/forum/forumdisplay.php?f=24)
-   -   Килограмите!!! (https://www.tialoto.bg/forum/showthread.php?t=5485)

alisa_13 5th December 2007 08:04

Килограмите!!!
 
Хайде,мамчета бъдещи и настоящи,кажете как се борите с килограмите по време на бременност и след нея!

Babri 5th December 2007 15:01

Ами какво да ти кажа,Алиска? По време и на двете бременности,наддадох с по 19кг. Хапвах си всичко без ограничения.След като родих обаче,няколко месеца въобще не смъквах нищо.Стоях си все дебела.После реших да правя преси-5 месеца и така смъкнах коремчето.А след това от само себе си се върнах на старите си килограми.Не съм пазила никакви диети и не ходя на фитнес.Ами,това е от мен :)

mallvina 5th December 2007 15:58

здравей,Аз като разбрах веднага почнах да чета ,да се интересувам от всякъква информация относно храненето за бебето,диетолог и гинеколога исках да ми съставят примерна програма какво и как да се храня. през различните месеци плода се нуждае от различни храни.Последните месеци много мляко пиех ,тогава се оформя и костната система на бебето,селеннът за бременните е мн важен усилва имунната система ,но не си спомням кога ядях гъби.за Фолиевата киселина от 1,2 години започна да се говори,но аз тогава ядях спанак на поразия първите месеци и зеле и домати. В общи линии 9 месеца така беше .Лишение от любимите ми храни .Така ми беше втръснало ,но в името на корема ,неможех да си помисля да се тъпча с каквото ми падне.Абсурд .Не помня всичко и немога да ти бъда полезна ,защото всичко си беше по схема една седмица ядях едни неща защото тогава се оформяло плацентата,после пък кога се оформят зрителните пигменти на бебето ,Витамин А ,моркови ,и такива неща.После си спомням че цинк ядях ,ама ако ме питаш кога и за какво ,пък цинка се усвоявал най добре с незнам си какви храни ,да не ям напразно ,май стана малко объркано .Но питай гинеколога ти най добре ще ти каже .Настоявай да ти обясни ,че искаш да се храниш здравословно и да ти обясни подробно кога през кои гестационни седмици се развива всеки един орган ,за да знаеш през тези периоди какво да ядеш повече и какво по малко.

mallvina 5th December 2007 16:07

напълнях 10 килограма,и така ми тежеше ,а за тез с по 20 незнам как сте оживяли :( Като проходи на 11 месеца най бързо смъкнах всичко ,такъв фитнес :)

valhalla 5th December 2007 16:29

mallvina, безценна си :2020: ... такава полезна информация даде, че май ще се навия да забременея... :D

ледено_sЪrце 5th December 2007 20:38

mallvina е направо мамче за милиони като гледам. :P

klemi2007 21st December 2007 12:46

:D [/quote][/i][/b][/code]

tiitu 24th July 2008 14:11

боже момичета супер сте.аз качих 25 кг през цялата бременост и имам да свалям още 5-6 кг незная какъв е проблема и как се стигна до там като през целия си живот съм била 45 кг и само 2 месеца за 25 години 50 кг и иведнъж 75 оллллллллллеееееее бях пощуряла и още съм защото не се махат излишните килца а нямам време да ходя на фитнес и се надявам все пак сега като проходи живот и здраве да си ги сваля е все пак по важното е че детенцето е живо и здраво ама е гадно :oops: :girl_cry2:

mari_and 26th July 2008 20:07

Здравейте! Лелееееее, ако знаете как се страхувам...вече мислим с моята половинка за детенце, но на мен не ми стиска :oops: Защо ли? Ми неискам да ставам дебела... :shock: Направо се срамувам от себе си като виждам какви мами пишат тук... :oops: Признавам си, че завиждам на тези, които не качват много по време на бремеността си ... Радвам се за всички, които успяват да върнат килограмите си след раждането и пожелавам успех на тези, които се борят да си ги върнат... :lol:

princesavm 1st August 2008 09:05

Бъдещи майчета,
Килограмите не трябва да са причина да се страхувате да забременеете.Първо е много важно да не се тъпчете като невидяли. Аз например се опитвах да ям здравословно и без да прекалявам с количеството.Никога не съм се лишавала от нищо,просто знаех,че тъпченето с мазни храници ще навреди на бебето.Повече плодове и зеленчуци,умерено млечни продукти и месце и ви пожелавам страхотни бебоци.Аз качих към 15 кг. и всичките ги свалих,подчертавам без никакви усилия :))))) Успех!


Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 13:14.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.