Ориз, начин на приготвяне...
Здравейте.Досега когато съм готвил ориз пъво го зъпържвах в 4 супени лъжици олио и след това прибавях водата да се вари.Но отсгега нататък мисля да почвам да ям по 900 гр. ориз на ден (250 гр. суров) а преди същото количество го ядях за 2 или 3 дни.Струва ми се че тези 50 60 гр. олио малко ме притесняват, ще ми дойдат в повече.
Та въпроса ми е някой пробвал ли е да готви ориза без олио без излишни мазнини и въобще става ли за ядене така. |
http://gotvarstvo.georgievi.net/a/oriz_po_kitajski
А най-долу гледай какво става: * Кисело зеле с ориз * Оризова корона * Ориз с маслини * Хранене при стрес * Салата с ориз по италиански * Домати с ориз * Агнешка дроб сърма * Пълнени чушки с ориз * Ризото с гъби * Огретен с праз и ориз * Пълнени чушки с боб и ориз * Пържен ориз * Ориз с маслини * Пържен ориз яндзъ * Тиквички с ориз По време на качване всичко това е супер, разнообразието е много важно! |
Понеже каза че може да разнообразиш ,при моята програма за маса как мога да разнообразя като се има в предвид грамажите не са ли важни ? когато си искам ли трибва да разнообразя ?
|
Код:
7:00 200 гр макарони + 100 гр сирене + 50 гр захар |
С извинение, ама не ви ли хваща запек от толкова ориз :2016:
|
Re: Ориз, начин на приготвяне...
Цитирай:
|
Чух че ставал спластен, залепнат и общо взето че не бил хубав, и затова реших да попитам.Днес ще пробвам без олио да го сготвя пък да видим какво ще се получи.
|
Свари го в много вода, както вариш макарони например, и после просто го отцеди. Аз след това му слагам и малко масло и модправки, ама и без тях става. Няма да залепне нищо, не се бой!
|
:D Китайците са измислили едно много практично уредче за ориз- оризарник му казвам, прилича на мини-фритюрник. Слага се само вода и ориза, не се сплъстява и е точно както го дават в китайските р-ти - всяко зрънце си е отделно, все едно е запържен :wink:
|
Цитирай:
Код:
8:00 200 гр макарони + 100 гр сирене + 50 гр захар Цитирай:
|
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 13:07. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.