Мускулна маса
 

Вече имам екдистерони на Вемохерб и сега мисля да си взема още няколко неща. Какво ще кажете за следното стакче:
Аргинин кетоглутарат на Bulk powders
ON Seriouss mass
Universal amino 1900
Amix Glutamine

Браво за избора на екдистерони, винаги когато съм ги пил съм имал уникални резултати. Относно стака има какво да промениш:
1. ААКГ е ок - много добро напомпване, качваш само чисто от него, защото покачва и нивата на хормона на растежа.
2. Тук си в грешка - блъскан е със захар и е скъп отгоре на всичкото. За максимално качество ползвай Size Max на MEX, който съдържа само бавни въглехидрати и качваш максимално чисто от него.
3. Тези аминокиселини са слабо дозирани. Може да ги замениш с Amix Hydro-32, които са хидролизирани (усвояват се максимално бързо) и са по 2 грама на табелтка !
4. Този глутамин е добър. Пий по 15-20 гр. на ден.

Това което те е посъветвал 24Carat + добави някой продукт с ензими,за да си сигурен,че усвояваш всичките нужни хранителни вещества за да растеш - пробиотиците на bulkpowders са уникален бленд от пробиотици и храносмилатени ензими.Другото,което ще те посъветвам е да добавиш едни витамини B complex (Haya Labs Ultimate B Complex) които са най-критични за възстановяването и плюс това ще ти отворят малко допълнителен апетит,което за теб е в плюс :)

Благодаря за отговорите. На Хайа вече съм ползвал няколко неща и съм доволен. А ако добавя и протеин ще бъде ли в повече? Този на Амикс Фюжън ми изглежда добър?!

Това маркетинга си е голяма работа, от както почнаха silabg.com така агресивно да ги налагат тези Аmix, постоянно се пише за тях, които се правят в Чехия ако за някой това има значение. Веднъж само успяха да ми пробутат едни храносмилателни ензими на тази марка, тъй като нямало тези, които исках на NOW, a те като съдържание бяха много по зле от на NOW.

Гледам, че си писал гейнер, значи целта ти е покачване на маса и при това положение разкарай аминокиселините и си вземи качествен суроватъчен протеин или бленд, креатин монохидрат - много са удачни формулите (креатин, глутамин и таурин), гейнера е добре ако си ектоморф, но да е с по малко захар и повече комплекси въглехидрати. Няма смисъл от отделни витамини, най добре мултивитамина формула и от тези по леките Дейли формулите, които са достатъчни. Ако тренираш здраво може допълнително Цинк да вземеш. Рибеното масло е много важна добавка, дори е приоритетна.

Много лесно обаче може да прахосаш всичките добавки, ако храната ти е слаба, трябва да си осигуриш калориен излишък, за да влезнеш в зоната на растежа и да не прахосваш протеина и другите добавки.

Както Pufpaf каза, може да добавиш и рибено масло, което е базова съставка. Най-изгоден излиза големият пакет на Bulk Powders от 900 софтгела.

Това къде се прави дадена марка не е от такова значение. Аз лично съм доволен от продуктите, които съм пил на тях. Това, че ти не си доволен съвсем не значи, че марката е некачествена. Има хора, които не са доволни от Оптимум например. Тези 900 софтгела са ми малко скъпички в момента. Да, излизат по-изгодно, но май ще взема тези от 270. Добре значи реших да взема Сайз макс на Мекс, Амикс Фюжън, глутамина на Амикс. Ще вкарам и тези пробиотици на Бълк.

Вземи си един екдистерон,има го на haya и на vemo,той засилва протеиновият синтез !

Минало е доста време от когато е пускана темата, но все пак можеш ли да дадеш някакви отзиви от комбинацията ?
Интересуваме дали си доволен от Сайз Макс и от пробиотиците ?

Моят приятел изпи една опаковка от пробиотицина на бълк точно и каза, че никакъв ефект не е усетил.
Интересното е, че аз пък си взех л-карнитина на бълк и съм доста доволна.
Явно всичко си е до организъм.