Паласки..
 

Кажете как да ги махна тези паласкиииииииии :roll:

Ами аз мойте успях да ги махна с антицелулитни масажи, вибросауна и маски на цялото тяло с водорасли.
http://www.az-jenata.com/?page=article&aid=5425

Мерси.Други предложения ? :connie:

С 500-700лв за липосукция :cool:

Според мен, могат да се махнат само с цялостно подобряване на силуета. Тоест, няма специални упражнения за тях, малко като вътрешната страна на бедрата. Просто трябва да поддържаш идеална фигура, ако си предразположена към паласки. Много спорт и това е.

Моят фитнес-инструктор ми беше казал/като ходех :girl_haha: /,че за да махна паласките,трябва да спра тестените изделия и сладкото и да се движа повече дори и да не тренирам. Аз наистина наблегнах на ходенето пеша и резултатът е добър.

Става въпрос за тези сланинки около талията, нали?
За да ги премахнеш, прави упражнения, от сорта на коремната преса, но с докосване при ставане на спрещуположния лакът с коляното.Също лягаш на страни, ръце сключени пак на врата и се опитваш да изпишеш дъга с тялото си.
Много добре действа и редовноте въртене на обръч (не ми се смей, много помага), но незнам дали ги има във фитнес клубовете там. Също така има един диск, на който стъпваш и се въртиш наляво-надясно.
Другото с по-висока степен на трудност е, с тежести на краката в легнало положение, краката вдигнати нагоре изписваш цифрите от 1до 9. В домашна обстановка може да използваш и възглавница м-у ходилата вместо тежести.
А ако ти се нрави тази музика, ходи честичко на 4алга, танцувай belly dance или кючек, както му казваме. При него основно се използва тази част на тялото и се оформя красиво (разбира се, ако не го придружаваш с други арабски специалитети- баклавички, да речем.

Проблема е че не обичам да правя упражнения :1246: Сега си мисля дали да не си купя сауна бел(колан) ама прочетох в един форум,че нямало ефект вие как мислите ???

съмнявам се да помогне особено много...ама то мързела не мори, а мъ4и :lol:

Ами аз имах приятелка, която го ползваше. Без да съм специалист, ще кажа, че идеята му е да се поизпотиш, но това няма как да доведе до по-голям резултат, камо ли за стегната кожа на такова проблемно място. Естествено, при нея нямаше разлика. Не съм сигурна, но за него май имаше реклами по ТВ. Смях се направо как лъжат хората, но маркетинг, не се сърдя.
Или упражнения, някакъв спорт, кръшни танци, останалото е 'мижи да те лажем'. :lol: