Мнем, защото 1во е пържено и 2ро трябва да е 1 вид зеленчук. :cool:

Незнам какво имаш предвид под пържено,т.е. аз не пържа нищо като правя кьопалоу.Изпичам патладжаните,обелвам ги и ги пасирам с малко зехтин,сол и кисело мляко(изцедено).Когато не сам на диета прибавям 1 нарязана печена чушка , майонеза, пасиран домат и дори счукани орехи, но случая няма да добавям тези неща

Аха, за пръв път чувам за такава интерпретация на кьопалу, но както го описваш става за диетата.
Cамо за зехтина не съм много сигурна, защо не го оставиш?

Здравейте! :1201: Смятам да започна тази диета от понеделник, но не мога да понасям кисело мляко. Искам да попитам дали ще е проблем ако вместо кисело мляко с плод или зеленчук пия "Активиа" за пиене с фибри или с портокал, защото това е единственият вид кисело мляко, от което не ми се гади?

По-добре си намери друга диета, след като имаш непоносимост към един от основните продукти в тази .... Активията е боклук. :cool:

що да е пържено? аз пека патладжаните и чушките, смилам ги заедно с домат, добавям чесън и магданоз, олио и сол, и готово

Щото Бимбе бащата така го прави .... пържи яката. :lol: :lol: :lol:

кажи му, че не е здравословно :lol: не че ще те чуе де, с моя баща главно затова се караме...не може да разбере, че половин бутилка олио на манджа идва някакси множко :lol:

Ае отдавна съм спряла да говоря по темата ..... за родата съм луда :lol: на тема хранене и не само... :lol: :lol: :lol:

Здравейте :)
Днес изчетох всичко писано по тази тема. От известно време събирам смелост да започна диета и днес е повратният ден. Започнах диетата с едно условие- ще си пия 3в1. :oops: Честно казано искам да сваля много килограми, но за първите две седмици си поставям цел 3 кг и се надявам да се виждам по-хубава, а не кантарчето да показва по-малко. :) Не знам до колко ще мога да спортувам, това лято ходя на дълги разходки и .. имам сили за тях. Истината е, че си подбирах диета, която да ми щади организма. Пазя диети от повече от 5 години и съм правила всевъзможни глупости. :)Тъй че :) Стискайте палци, започнала съм вече ! :))
Успех на всички съмишленици:)