Не може.Има си срокове,които е диетоложката е посочила.
Ако я правиш продължително време само ще си изтощиш организма.
Аз ти препоръчвам режима на Дюкан или 90 дневната диета.
Успех. :wink:

Виждам че темчката замира но.... аз съм тук :) Днес ми е 4 ден от първата диета.Резултата е -1 кг.Смятам да не се тегля и меря няколко дни,пък после ще видим.Имам да смъквам още около 4 кг.Дано успея.

[quote="iva_popova85"]Виждам че темчката замира но.... аз съм тук :) Днес ми е 4 ден от първата диета.Резултата е -1 кг.Смятам да не се тегля и меря няколко дни,пък после ще видим.Имам да смъквам още около 4 кг.Дано успея.[/quot
И аз не се тегля,а днес ми е 4 ден от втората диета.Но защо си мисля че спрях да отслабвам?! може би трябва да изям една торта :girl_haha: ,и посля да продалжа пак

Здравейте!Искам да попитам ако в 10 часа ям кис.мляко с магданоз после в 12 може ли млякото да е плод?И може ли да изцеждам плодове от компот или е твърде сладко?

[quote="sisa84_"]Здравейте!Аз съм втори ден на диетата и засега се чувствам супер! Искам да питам дали трябва да се яде във всички часове които пише или може да се пропусне някой?

Здравей Сани,ами мисля че за целия ден трябва да е кисело мляко плод или зеленчук,и трябва да е един и същ за целия ден,киселото мляко не може да се замени.И мисля че пресните плодове ти дават повече витамини от които се нуждае организма.
Аз имам 20 кг за сваляне,имам голяма разлика от началото на диетата,но я спазвам много или почти точно,все още не сам се притеглила,но всички дрехи ми са големи,което ме радва страшно много. :girl_dance:

Здравей sisa84
 

А ти от колко време си на диетата?И трябва ли да се яде във всички посочени часове?На мен ми идва в повече всичкото това ядене?!Днес не съм яла нищо, защото на работа беше лудница.

Днес ми е 4 ден и съм 1.5кг надолу, но аз не спазвам стриктно часовете, пропускам някои!А и вчера друг плод освен банан не намерих, така че прегреших с него!!! :( Днес трябва да ям въглехидрати и още умувам какво ще ям на обяд на работа!!!Някой да даде идея за нещо бързо и от магазин!!!

здравей,аз съм 9 ден от втората диета,днес ми е разтоварващ ден,само с плодове,ям ябалки :apple:
Когати имах ваглехидраетен ден си правих 2варени картофа с салата от моркови и сок от лимон,има варени картофи в магазина,но ако няма си вземи грах в консерва,може и боб и не забравяй че и вечерта трябва да е същото

нали знаеш ,че дори когато си на диета не трябва да стоиш гладна,можеш да пропуснеш час,но не и дда наваксаш с яденето после.от 12 до 16 организма преработва вси4ката храна и това са разтоварващите часове,затова не е посочено хранене,а след 19 никакво ядене.Аз спазвам часовете,освен ако не се сабудя касно сутринта и ве4е сам пропуснала в 8 и 10.банани не са позволени,яж ябалки с кис мляко .Чуствам се много добре от началото на диетата,имам да свалям много колограми и за това си я правя два пъти по 14 дена ,значи бях 1 месец на първата диета,сега сам 9 ден от втората.Много започвам да се харесвам и това ме стимулира все повече.УСПЕХ НА ВСИЧКИ!