Форуми

Форуми (https://www.tialoto.bg/forum/index.php)
-   Диети (https://www.tialoto.bg/forum/forumdisplay.php?f=16)
-   -   Диетите на д-р Байкова (https://www.tialoto.bg/forum/showthread.php?t=3186)

Denise 23rd January 2007 19:33

аз също продължавам,довечера пиле със зелена салата.Обаче днес след тренировката ми стана зле.Дали не се пресилих или защото бях от седмица на НДВ,но с много малко калории на ден и след това веднага започнах тази.Ще видя докога ще издържа :?

леля мичИ 23rd January 2007 19:45

Аз утре пак цял ден ще съм на таратор, много добре ми идва.... :wink:

Ох, след 12 дни ще ходя на едно мнооооого официално и важно за семейството ми събитие, но ще изчакам и ще си купя тоалета 1-2 дни преди това, за да съм максимално слаба, така че трябва да съм стриктна :2010: с диетата...:twisted: :lol:

neli4ka 23rd January 2007 20:03

И аз утре ще съм на таратор,но в петък мисля да си направя спаначена супа с кис.мляко.Така де краставиците са-10кал.,а спанака- 7 кал.на 100 гр.Малко разнообразие. :2034:

alica 23rd January 2007 21:29

А ако не ям 5 пъти на ден, а само трите основни? Неискам по-бърз резултат.... просто 5 пъти за сега ми е много :oops: Днес ми беше първи ден :D

neli4ka 24th January 2007 05:14

Според д-р Байкова трябва са се спазват стрикно часовете,въпреки,че аз не ги спазвам.

jedira 24th January 2007 08:24

Аз започвам пак,вчера се издъних,защото на тренировката нямах никакви сили и като се прибрах в къщи ядох разни забранени неща,но сигурно нещо е било от времето,защото цял ден ми беше зле,а и днес няма да тренирам,така че съм пак на мляко.Браво на вас,действате ми стимулиращо :girl_kiss2:

alica 24th January 2007 08:51

Цитирай:

Първоначално написано от neli4ka
Според д-р Байкова трябва са се спазват стрикно часовете,въпреки,че аз не ги спазвам.

Не искам да ям насила :D

apoklistika 24th January 2007 09:45

И аз почвам от днес :D
Цитирай:

Първоначално написано от CrAzY_LaDy
хм.......изглежда въпроса ми е бил невидим :twisted:

Въпроса ти не е невидим, просто никой не може да ти отговори точно ти колко килограма ще свалиш. Зависи от това колко си в момента, колко се движиш, какъв метаболизъм имаш .....

katie 24th January 2007 11:48

Днес като се качих на кантара с ужас установих че съм -2 кила, и малко се :shock:. Ми то така ако тръгне...

Относно часовете - и аз не ги спазвам, просто няма как първото ми ядене да е в 8. Започвам около 9, 11, после 13.00, 16.30 и 19.30.

Цитирай:

Първоначално написано от alica
Не искам да ям насила :D

Аз не се насилвам, не мога да дочакам да минат 2 часа. Като си на кисело мляко цял ден, и ти ще си гладна. :D

alica 24th January 2007 11:55

Цитирай:

Аз не се насилвам, не мога да дочакам да минат 2 часа. Като си на кисело мляко цял ден, и ти ще си гладна. :D
Е да де :D със зеленчук.


Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 16:18.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.