и аз стартирах с таратор в 10 сутринта,но май прекалих с количеството..neli4ka не си единстената,аз откакто се преместих да живея ж друга държава,положението е същото.Всяка ве4ер 1-2 чаши вино задължително.И от там -коремче,паласки.Ако искаш,освен диетка,да вземем и алкохола да поспрем заедно :1215:

И аз започнах с таратор в 10:00, абе една купичка хапнах и ме засити... и сега на сила ще ям пак... Довечера ще е големият зор за мене, че съм свикнала вечер да се тъпча :?

Миленка,и аз съм проблемна ве4ер,но когато съм на диета,слагам вечерята на мъжо и бягам при комшийката за по цигарка,че иначе много се изкушавам.А ти като не пушиш,може само на лафче. :)

нямах нерви да из4ета цялата диета, нито цялата тема, но:

малко храна???? това е жив глад! още пове4е, ако тренираш, пиши се най-малкото припаднала в залата... или в по-добрия сллу4ай супер непълноценна тренировка...
с каква цел цялата дивотия?

Пожелавам ти бързо да оздравееш и да се включиш макар и със закъснение към нас.Аз хапнах мляко с копър,понеже нямам краставици,а ме мързи да отида до магазина. :2010:

Аз си изядох тараторчето в 19:15 и засега се чувствам перфектно... :wink:
Айде, който спазва да се отчита... :wink:

Аз все пак ходих да магазина и се натоварих,като магаре.И да се отчета до сега опуках 2 кисели млека и ме чака още едно,но ще го хапна към 2-3 часа.

Аз цял ден съм на моркови, защото краставици не обичам много... В 19.30 си изядох киселото мляко, само че го подсладих с 1 лъжица сладко от череши. :oops:

Какво и колко пихте? Нищо не пише в диетата. Е, аз освен 2 л. вода изпих и 1,5 л. ментов чай, иначе нямаше да издържа.

Аз пих 2 кафета без захар и мноооооого вода.... по едно време си мислех, че ще се удавя :wink: