Болки в гърба след раждане
 

Привет, мами !
Ще ви бъда много благодарна ако споделите дали и вие сте имали такъв проблем.Преди 4 години след като родих първото си дете се появиха болките първо в гърба,а след това и в кръста.След като обиколих много кабинети един от най-големите специалисти ми каза,че ми се е получило разместване на прешлените от раждането.Но след съответното лечение болките и дискомфорта уж изчезнаха...сега обаче чакам второ дете , което скоро ще се роди и болките отново се появиха , а като бременна немога да пия общо взето нищо .Моля ви ако можете да ми помогнете с инфо по въпроса...?! :shock:

Пфуу трудна работа! На мен ми помагаше пилатес за бременни. Прави се едно упражнение с джим бол - заставаш на колене пред топлата и слагаш длани върху нея, след това избутваш топката напред с длани колкото можеш и един вид образуваш буквата П където по-дългите части са краката ти и топката, а между тях си протегнала ръце...леле страшно го обясних!
А за след това, можеш да ползваш ортопедичен колан, даже щом си с разместени прешлени би трябвало да си носила до сега такъв!
Леко бременеене и здраво бебече, ти пожелавам!

Не съм раждала, но до колкото знам е нормално, все пак 9 месеца ти е тежало слънчицето в корема, може би неправилната стойка, която практикуват в болниците допринася за това. Понеже позата в легнало положение по гръб притиска гръбнака на родилката, което е удобно за лекарите, но усилва болката при нея.
Според мен е хубаво да се раздвижваш и да не се пренатоварваш.

Проблема ми е добре познат - до болка...
При второто ми раждане избегнах тези болки със специални масажи за бременни, но за съжаление много малко масажисти се наемат с това. Явно само висококвалифицирани специалисти. Ако си от София пиши да ти дам телефона на човека, който ми помогна. За другаде не мога да кажа специалист, но ако се потрудиш да потърсиш сигурно ще намериш.