Македонска диета
 

Привет, попаднах на една т.нар. Македонска диета, при която се свалят до 15 килограма! Ето я и нея:
Ден 1

Закуска: Плод (една и съща през целия период)

Обяд: Портокал, варено яйце, купичка кисело мляко;

Вечеря: 2 домата, 2 варени яйца, 2 сухара, половин краставица;

Ден 2 – закуската се пропуска

Обяд: Портокал, варено яйце, купичка кисело мляко;

Вечеря: 125 г варено телешко месо, домат, портокал, сухар, чаша чай без захар;

Ден 3

Обяд: Портокал, варено яйце, купичка кисело мляко, краставица;

Вечеря: 125 грама варено телешко месо, домат, портокал, сухар, чаша чай без захар;

Ден 4

Обяд: 125 г краве сирене, домат, сухар;

Вечеря: 125 г варено телешко, 2 домата, ябълка, сухар;

Ден 5

Обяд: 200 г варена риба или месо, домат, сухар;

Вечеря: 500 г варен зеленчук – картоф, морков или грах, варени яйца, сухар.

Диетата се изпълнява 5 дни, след които задължително има 2 дни, в които се позволява да се яде всичко извън режима. Забранен е алкохолът под всякаква форма.


Някой от Вас опитвал ли я е, върши ли работа?

Не ми изглежда здравословна, не бих я пробвала