Грижата За Бъбреците
 

Какво се препоръчва?

1) Минимизиране на алкохол,пушени меса,кисели краставички и червено месо
2) Увеличаване на физическата активност,най-малко до разходка

Кои Храни Са Подходящи?

https://uniblogbg.com/zdravi-krasivi...-BOROVINKA.png

1) Копър и магданоз
Подправките са богати на витамини,които благоприятно влияят върху бъбречната функция.Магданозът действа като мек диуретик и пречистващ агент. Копърът съдържа силни етерични масла,които допринасят за изграждане на мускулите и премахването на колики.

2) Мазна морска риба
Продуктът е богат на ценни мастни киселини,които засягат сърцето и бъбреците

3) Червена боровинка
CHERVENA BOROVINKAГолям антисептик.Червената боровинка е богата на антиоксиданти,премахвайки всяко възпаление.Пресните плодове са полезни за поддържане на здравето на цялата уро-генитална система.Червената боровинка премахва оксалатни отлагания,предотвратява образуването на камъни

4) Лук и чесън
Тези храни помагат за всичко.Различни ензими и етерични масла действат като естествен антибиотик,предотвратявай� �и възникването на възпаление в бъбреците

БЕЗПЛАТНА Видео Поредица ТУК