Благодаря,момичета ! Мисля всеки ден да бягам,много ободряващо действа,по-късно ще го съчетая с фитнес. :)
Иначе мисля като имам работа около някой фитнес да питам за шейковете,може пък да има и на прах. :)

по фитнес студиата винаги продават, обаче внимавай да не вземеш някой за трупане на мускулна маса.
Диетичните са малко по различни - разреждат се с вода, а не мляко или сок и нямат захар, а подсладител. Като погледнеш на гърба на опаковакта ще видиш разликата

Мерси,ще го имам предвид. :)

П.С.:Добавих те във Фейса. ;)

Пу тука! :lol:
Добро утро на всички!



http://www.planet-coffee.net/images/coffee_planet.jpg

Къде се губиш, Engel?
Ние тука яко тренираме за твоя рожден ден в четвъртък

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker...oss/71917/.png

Губя се около хладилника! :cry:
Дунда на житце ли е? Много ме съблазнява този режим.

Уди Кълвача знаеш ли го? Той пред Дунди ряпа да яде. Тя вече изкълва сума ти зрънца :lol:

Предполагам, че има резултат ;)
Аз отново съм в моя омагьосън кръг и се чудя какво да правя 3 дни преди РД-то, защото трябва да си купувам нови дрехи, а ми се иска да не са по-голям размер :lol:

Да не ни дават пак нас, ма дундоооооо. развитието на дюкянките, втора част :lachen: :lachen: :lachen:

АЗ ти казах снощи по скайпито, че ще си 53 днес, поВниш ли :lol: :wink:

къде ти е линийката, мойто дете?
То и аз нали се канех 5ица да видя отпред на кантаря за твоя рожден ден - но 1,7кг не мога да ги сваля за 4 дни ( освен ако не си направя клизма :-) )
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker...oss/71917/.png