много ме надъхвате с тази диета.ще всема да я почна и аз :D

Определено няма да сбъркаш :wink:

ще те послушам.мисля утре да изкарам лунната и на другия ден я почвам.спираме единствено че трябва месеци да я пазя,но се надявам да издържа :wink:

Еми за хубава фигура се изисква много време.
Тея фантасмагории " 5 минути, сто кила" са катастрофи от всякъде !
Аз тежах 86 килограма, пролетта 2006 г.,а сега съм 61 килограма, като крайната цел е 59..Зареди се с много търпение и ентусиазъм и те ще се оправдаят от минусовите резултати, които няма да се забавят :wink:

вярвам ти.воля,воля,воля.нямам воля въобще,но ще се постарая.ще те информирам по нататък :1241:

Вярно е, като се свалят рязко резултата е нетраен, а и за организма е страшен шок. Аз в началото бях безкрайно скептична, защото познатата ми само рекламираше книгата и си викам кой знае каква глупост ще се окаже, после ми падна шапката. Дано не ми се налага, но ако трябва да се сваля много - това ще е за мен начинът. А и до колкото разбирам можеш да си ядеш на воля, но само по режима и от позволените храни.

ок.навихте ме :lol:

=)=)
Безплатно правим реклама и навиваме хората :D :D
хахха .. Аз днеска малко всъщност сгафих..16 ден ми беше и ядох малко кашкавал, за пръв път се дъня и сега ще ми излезе през носа и ще забавя отслабването, ама аз съм си виновна !! :evil:

аз не правя диетaта и не съм запозната, но защо да се забави отслабването ти от малко кашкавал?

Силно казано забави. :D
А и не беше толкова малко кашкавалът :oops:
А иначе е издънка, защото първо че не е разрешен в съответния ден, когато са чисти протеини, а и всички знаем колко калоричен е кашкавалът, когато не е в толкова малки количества. :lol: