Цитирай:
|
здравейте на всички :D .прочетох темата и благодаря на авторката й за нея :wink: . от утре ме броите и мен. и моля ако може авторката на темата да сподели колко е отслабнала от нея.и по колко кг през всичките етапи. [/b]
|
Здравейте, реших да ви се похваля :) Отслабнах с 5 килограма и съм свалила по 4 см от талията и ханша. На всички, които спазват диетата, пожелавам много по-големи успехи!!!!
|
Някъде в книгата пише ли какъв е ефекта на много високия прием на белтъци за черния дроб? Обяснено ли е за благодата на ацетоновия дъх?
Чудесните камъни в бъбреците? Цитирай:
загубата на 4 килограма за една седмица е чисто и просто загуба на вода. Цитирай:
|
veche spazvam tazi dieta i sam svalila 6kg- no efeckta naistina ne e tolkova v svalenite kilogrami kolkoto v santimetrite.
vsichko se e promenilo- daje liceto mi. Imam samo edin problem - ne moga da namerya tezi oveseni trici i sam leko pritesnena :cry: |
здравейте
искам да ви попитам дали на някой му се е случвало да спазва диетата, но не както е описана в книгата, а по начин които сам си е избрал и дали е свалил?
днес ми е 6ти ден от ударния режим но нямам кантар и незнам дали съм свалила, може би трябва да се пробвам в някоя стара дрешка :wink: та има ли резултат през ударния период върху външността? |
Probvala sym tazi dieta.Naistina ima vidim rezultat .Opitaite nqma da syjalqvate :)
Uspeh!! |
резултатът е много малък, мога ли да продължа ударния режим по повече от 7 дена?
|
здр.... от всичко което прочетох разбирам че редувам си само дни с белтъци без зеленчуци с дни в които ям белтъци и зеленчуци :) и задължително ли е резултатът да не е видим то аз ако изгубя 4 кг много ще си личи просто няма как да не си личи ?
|
проблема ми е там че незнам колко съм свалила точно :lol: нямам кантар.
и затова ме интересува. търся мнението на жени, които са я правили диетата и знаят какав е резултата А и да ви се похваля, напъхах се в един стар панталон :1203: |
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 17:01. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.