Авокадо – модерно или полезно
Авокадо – модерно или полезно
Какво е характерно за авокадото? Авокадото e представител на семейство лаврови.То произхожда от Централна Америка. Познато е от над 8000 години на ацтеките и маите.Названието му идва от езика нахуатъл, което в превод означава тестиси.Причината за това му название е,че прилича на този анатомичен орган. https://uniblogbg.com/zdravi-krasivi...03/AVOKADO.jpg Растението е донесено в Европа от испанците през 17 век. Днес най-големите производители на авокадо са Мексико,Индонезия,САЩ,Браз лия и Колумбия. Големи плантации с авокадо има и в Европа – в Испания и на Корсика. Дървото вирее във влажни тропически гори и достига височина от около 15 m. Плодът обикновено тежи около 150 – 250 g, но има и сортове с по-едри плодове (до 1 kg), а също и миниатюрни разновидности. Цветът е зелен или кафяво-зелен. Вътрешността съдържа една семка, но често се бърка с костилка поради големината ѝ. Плодът узрява едва след като бъде откъснат от дървото. Защо авокадото е толкова хвалено? Напоследък това е плод,който често се споменава в реклами и различни кулинарни предавания.Човек би останал с впечатлението,че му се обръща доста голямо внимание.Сякаш това е сезонът на авокадото.Сякаш това е някаква мания да се говори за него и неговото приложение. Възниква въпросът Наистина ли авокадото е толкова ценно? Съдържанието на авокадото.Богат на калий,фосфор,мазнини,магне ий,калций.В по-малко количество се съдържа витамин В4 и витамин С.Също така съдържа и фибри.Водно съдържание – 73%. Ползи за здравето – Намалява риска от сърдечносъдови заболявания – Облекчава симптомите на артрит – Мазнините в авокадото помагат да се абсорбират хранителните вещества от растителните храни – Помага в борбата с килограмите – Предпазва от рак – Въздейства благотворно върху кожата и очите Приложение. *Ползва се като добавка към салата *С разкрасителна цел при тъмни кръгове под очите *Като съставка за хидратираща маска на коса и лице *В намачкано състояние е заместник на маьонезата *При направата на смути Аз лично не възприемам вкуса на този плод,вижда ми се изключително безвкусен.Но за сметка на това използвам сапун от авокадо.Ухае наистина невероятно и може достойно да замести ароматизатора в помещението. А вие в какъв вид ще го използвате и изобщо дали ще решите да го прилагате по някакъв начин в ежедневието си е въпрос на личен избор. БЕЗПЛАТНА Видео Поредица ТУК |
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 04:36. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.