Японско чудо
 

Някои може ли да ми каже къде мога да намеря точно описание на диетата Японско чудо?Мерси предварително :)

Някой пробвал ли е тази диета?Ако да,добра ли е,какво мислите?

Продуктите са ОК, само дето по същество си е глад, а пък и дневното разпределение на калориите също е малко странно- на закуска нищо, а на вечеря почти цялото ядене за деня...

На моя приятелка майка и я прави. Много отслабна жената (около 7-8 кг), ама не сиспомням да е задържала резултата 2 години. Преди време ена позната я прави за седмица и свали 4 килограма, което никак не е зле, ако питаш мен :) !

Ми как няма да има резултат като си е жив глад. Ако гониш спешни резултати ще има ефект. Ама дали ще се чустваш добре и колко време ще го задържиш- това е друг въпрос

Аз я пробвах, но до втория ден. И не защото се чувствах гладна, точно обратното - чувствах се се едно съм се задръстила от ядене, отпаднала, даже не можах да отида по голяма нужда, което не ми се е слъчвало никога до сега. Просто не е диета за всеки, различните организми рагират различно.

Днес ми е 4 ден.И да ви кажа тегля се на един цифров кантар и няма почти никаква разлика от предишното ми тегло :( Единственото което съм променил е че единия ден вместо шунка ядох пилешко

И аз съм я опиъвала, и наистина отслабнах!Около 4 кг за седмица. Засъжаление след още две седмици си ги върнах .