Определено си трябва вътрешна мотивация за да успее човек. Много е трудно ако не си поставиш конкретни цели и не си представиш предварително всички трудни моменти, които ще ти се изпречат и как точно да подходиш, за да не им се поддаваш.

Най-ефикасното средство е волята, нямаш ли воля и желание, няма да се получи.

Няма ли някаква техника как да ограничиш пушенето? Някакви билки или добавки могат ли да помогнат?

Много е трудно но с воля и мотивация всичко се постига!!!

За всяко пристрастяване най-важно е желанието и волята. Златна формула няма.

почвам и аз...
 

прочетох препратка по горе,и реших и аз да се пробвам да ги спра...Стискайте ми палци!!!

Аз отказах цигарите доста неочаквано. Колегите от работата ми подариха за Коледа този комплект електронна цигара https://7puffs.bg/vea-elektronna-cigara . Като цяло бях много предубедена. Първоначално нямах намерения да го използвам, но след това си казах, хайде да го пробвам, все пак ми е подарък. Изпробвах го и взе,че ми хареса. От тогава не съм запалвала обикновена цигара.

Цигарите се отказват само и единствено с воля!!!!!
блиндирани врати врати за апартаменти