Форум: Диети
22nd January 2009, 12:49
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте, прекрасни дюканки!
Много се...
Здравейте, прекрасни дюканки!
Много се радвам на успехите на всички и на упоритостта ви. Желая на всички много трайни резултати!!!!
Аз доста отдавна не съм писала, но ми се провалиха нещата и...
|
Форум: Диети
4th December 2008, 14:52
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
|
Форум: Диети
1st December 2008, 14:35
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
|
Форум: Диети
30th November 2008, 23:51
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
|
Форум: Диети
29th November 2008, 23:36
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
milamila_77, пробвай да раздвижиш метаболизма...
milamila_77, пробвай да раздвижиш метаболизма като смениш схемата за някакъв период. Например, ако сега си 5 П/5 ПЗ, направи 4 П/3 ПЗ или някакъв друг вариант, ако хапваш около 1л млечни продукти,...
|
Форум: Диети
28th November 2008, 23:43
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
dalila78, ако си в във 2-ра фаза, не е...
dalila78, ако си в във 2-ра фаза, не е препоръчителен купешкия пастета...
lightpainter, спортувам всеки ден поне по 2 часа и това мисля, че е ок; количеството храна, дори и да е било понякога...
|
Форум: Диети
28th November 2008, 22:13
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Мерси много за бързия отговор, lightpainter!
...
Мерси много за бързия отговор, lightpainter!
С ходенето до тоалетната нямам проблем, ям си нормално за режима... може би не пия достатъчно вода... 2 фаза я завърших на 51 кг и тези 53-54 кг...
|
Форум: Диети
28th November 2008, 21:49
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте момичета,
много поздрави на всички с...
Здравейте момичета,
много поздрави на всички с минусови успехи, а на останалите да не се отчайват и да продължават смело напред... Аз напоследък не пиша много, защото съм много объркана и не съм...
|
Форум: Диети
14th November 2008, 22:39
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте познати и не толкова дюканки!
От...
Здравейте познати и не толкова дюканки!
От много отдавна не съм писала, но то е защото съм много подтисната от тази 3 фаза и качените 2-3 кг....
Няма да ви притеснявам с моето не толкова...
|
Форум: Диети
11th October 2008, 20:29
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Добър вечер, приятелки дюканки!
Казвам...
Добър вечер, приятелки дюканки!
Казвам добре дошли на всички новички и много се радвам на новите попълнения с по-голям опит! Много успехи на всички, в която и фаза да сте!!!!
Аз съм от отбора...
|
Форум: Диети
6th October 2008, 12:24
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Красавици прекрасни, здравейте и от мен :)
...
Красавици прекрасни, здравейте и от мен :)
Нека първо ви пожелая много успешна седмица и много минусчета :D
borti, хич не съм те забравила, чета редовно какво пишеш и съм с теб! Пожелавам ти...
|
Форум: Диети
4th October 2008, 15:03
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Дщканчици сладки, здравейте! :1201:
Исках...
Дщканчици сладки, здравейте! :1201:
Исках да мине 1 седмица, откакто съм в 3 фаза, да натрупам впечатления и да ги споделя с вас.
По този повод се сещам да кажа на leito: аз вкарах всичките...
|
Форум: Диети
28th September 2008, 23:19
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Прекрасни заслабващи дюканки,
ето ме и мен,...
Прекрасни заслабващи дюканки,
ето ме и мен, позагубих се малко, но първо беше моренцето, после Държавен изпит (позволете ми да се похваля :1252: - успешно взет :1207:)...
Поздравчета за тези,...
|
Форум: Диети
2nd September 2008, 23:50
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Дюканки сладки,
само прелитам да ви кажа, че...
Дюканки сладки,
само прелитам да ви кажа, че няма с какво да се похваля :(
да кажа ДОБРЕ ДОШЛИ на новите ни попълнения...
Да поздравя специално, слабичката ни npp, много :girl_kiss2: Страхотна...
|
Форум: Диети
26th August 2008, 16:12
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте, момичета!
Leito, и аз като теб –...
Здравейте, момичета!
Leito, и аз като теб – искам да сваля още 2 кг, ама нещо много се закучи работата :wall: . Правя някакви последни опити и може би ще мина в 3 фаза.
Nastiya, да ти кажа,...
|
Форум: Диети
23rd August 2008, 15:24
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
borti, що така бе :? ? Задържаш ли? Я горе...
borti, що така бе :? ? Задържаш ли? Я горе главата!!!!
Nastiya, какъв маратон си му ударила, тва с крачето е лошо, но пък иначе си се веселила :1211:като за световно (май олимпиада е...
|
Форум: Диети
23rd August 2008, 11:29
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
|
Форум: Диети
22nd August 2008, 17:46
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
|
Форум: Диети
21st August 2008, 23:16
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте, мацки! :1201:
leito, и аз мисля...
Здравейте, мацки! :1201:
leito, и аз мисля до няколко дни да влизам в 3-та фаза и проучвах нещата. Сега съм на ПЗ и се чудя дали да изкарам 5П и след това вече да си мина на 3-та? Напоследък се...
|
Форум: Диети
19th August 2008, 22:17
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте, милички мои!
Аз пак се включвам,...
Здравейте, милички мои!
Аз пак се включвам, по-рядко го правя напоследък, ама няма какво много да кажа, а и периодът на задържане ми е тоооооооооолкова голям, че е достоен за олимпийски медал...
|
Форум: Диети
10th August 2008, 16:51
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте, Дюканчици сладки :girl_kiss2:
...
Здравейте, Дюканчици сладки :girl_kiss2:
Аз малко се позагубих пак, но трябваше да нормализирам теглото си и горе-долу успях. Сега отново съм на килограмите, които бях преди мистериозното...
|
Форум: Диети
3rd August 2008, 22:44
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
damata_chochi, овесените ядки не заменят...
damata_chochi, овесените ядки не заменят овесените трици!!!!!! Много важно правило! Ядките можеш да ги намериш в Пикадили или по диетичните магазини или такива рафтове в по-големите магазини.
...
|
Форум: Диети
3rd August 2008, 18:20
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
|
Форум: Диети
3rd August 2008, 14:20
|
Отговори: 4 989
Видяно: 856 206
Здравейте и от мен, прекрасни дюканки!
Нека...
Здравейте и от мен, прекрасни дюканки!
Нека и аз да се разпиша в новата тема :chating:
tirra, мерси, че ни я направи :girl_kiss2:
Да кажа добре дошли на amarena, Nastiya, Vio! Момичета,...
|
Форум: Диети
30th July 2008, 17:20
|
Отговори: 1 423
Видяно: 304 335
mishi, за нищо, за това сме тук, за да си...
mishi, за нищо, за това сме тук, за да си помагаме и подкрепяме! Много е хубаво, че си започнала да пиеш вода, тя е много важна за режима! Давай само така!!! :2043:
Хубава вечер и на теб! :2020:
|