IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 34
Търсенето отне 0,00 секунди.
Търсене: Мнения написани от: peshyyy
Форум: Мъжки фитнес 9th November 2010, 22:11
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
...

Ае вий нормални ли сте :D
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 23:21
Отговори: 90
Видяно: 42 212
Публикувано от peshyyy
...

Всяка част от тялото ми е измерена :D прави си изводи :D
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 14:51
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
..

Нямам нищо напротив :D
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 14:03
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
..

Брат ми извинявай ама няма как да стане :)
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 13:56
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
...

Мхм значи гейнър и един вид малко режим на хранене за да кача. Мерси за отговора :)
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 13:49
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
...

И кой е правилния спорт в моя малкия град няма избор на спортове има футбол волейбол ама те са само големи и хандбал.. а пък да излизам да цъкаме баскет няма ли да ми е малко студено :)
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 13:16
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
...

Пък и какви анаболи хах не се надъхвай излишно ! :)
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 13:15
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
..

Гена ми е такъв да съм нисък к'во мога да направя по върпоса..
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 01:21
Отговори: 90
Видяно: 42 212
Публикувано от peshyyy
...

33-лява 32.5- дясна ;]
Форум: Мъжки фитнес 7th November 2010, 01:19
Отговори: 30
Видяно: 29 149
Публикувано от peshyyy
Каква хранителна добавка мога да пия ?

Значи на 15 години съм 168см/ 58 кг обиколката на ръка ми е 33см . Ходя на фитнес от някаде година но искам да кача мусклна маса и да увелича малко силата си. До сега съм пил едни аминокиселини BCAA...
Форум: Мъжки фитнес 3rd April 2010, 10:30
Отговори: 90
Видяно: 42 212
Публикувано от peshyyy
....

31-дясна 30- лява ;] на 15 години съм
Форум: Мъжки фитнес 18th October 2009, 19:40
Отговори: 12
Видяно: 4 415
Публикувано от peshyyy
...

Хубаво че се намире кой да уточни нещата ;) Именно аз питам тук защо не съм от голям град и мога да ти кажа, че няма и един инструктор ;) За това трябва да се водя по мислите на тези тук от форума
Форум: Мъжки фитнес 18th October 2009, 11:41
Отговори: 12
Видяно: 4 415
Публикувано от peshyyy
...

Да бе наясно съм :D Абе на мен корема не ми толкова на зор аз имам там сравнително добър корем ама искам да наблегна на нещата като крака ръце и гърди. Гръб си правя на лостовете всеки ден от...
Форум: Мъжки фитнес 18th October 2009, 11:03
Отговори: 12
Видяно: 4 415
Публикувано от peshyyy
...

Ами тоест имам ... при някой упражнения почва да ме боли кръста като ги правя по повечко повторения както и сега при тея ... има някой при които нямам проблем ама в този случей имам ;)
Форум: Мъжки фитнес 18th October 2009, 10:24
Отговори: 12
Видяно: 4 415
Публикувано от peshyyy
...

Съвсем съм се изгубил докато пиша тука. Аз на въже си скачам по 15 мин. Ами за корем правя Коремни преси 3 x 20 - 30 , Повдигане на краката от вис 3 х 15 и Планк от всичко най - вече той ми напряга...
Форум: Мъжки фитнес 17th October 2009, 11:56
Отговори: 15
Видяно: 9 069
Публикувано от peshyyy
...

Набирай се това ще е нещотото от което ще ги развиеш най-добре според мен. Прави набирания за гръб с широк хват пред гърди и зад врат и ако имаш дъмбели, гири или ходиш на фитнес гребане с дъбел и...
Форум: Мъжки фитнес 16th October 2009, 18:43
Отговори: 12
Видяно: 4 415
Публикувано от peshyyy
...

ами корема съм забравил да го впиша ;) иначе за крака да и аз така мисля за това искам някакви мнения по тоя вапрос с краката ако може дайте предложения за по добра тренировка на краката ;)
Форум: Мъжки фитнес 16th October 2009, 14:03
Отговори: 12
Видяно: 4 415
Публикувано от peshyyy
Добра ли е програмата по която тренирам ?

Здравейте, значи аз съм на 14 години висок съм 163 и тежа 50 кг. Ходя на фитнес от 2 два месеца и се водя по една програма която ще ви напиша и ще поискам мнение дали е добра ;)

Понеделник-...
Форум: Мъжки фитнес 16th October 2009, 14:02
Отговори: 0
Видяно: 1 936
Публикувано от peshyyy
Добра ли е програмата по която тренирам ?

Здравейте, значи аз съм на 14 години висок съм 163 и тежа 50 кг. Ходя на фитнес от 2 два месеца и се водя по една програма която ще ви напиша и ще поискам мнение дали е добра ;)

Понеделник-...
Форум: Мъжки фитнес 20th November 2008, 15:59
Отговори: 1
...
Видяно: 2 402
Публикувано от peshyyy
...

...
Форум: Хранене при тренировки 2nd September 2008, 10:14
Отговори: 49
Видяно: 83 238
Публикувано от peshyyy
....

Нормално ли е на 13-годишна възраст да съм 1.58
Форум: Мъжки фитнес 27th August 2008, 14:35
Отговори: 1
Видяно: 1 857
Публикувано от peshyyy
Упражнения за гърди

Значи може ли да ми кажете няколко упражнения за гърди
Форум: Общи приказки 8th July 2008, 08:00
Отговори: 824
Видяно: 106 480
Публикувано от peshyyy
13

13
Форум: Хранене при тренировки 5th July 2008, 22:51
Отговори: 71
Видяно: 79 904
Публикувано от peshyyy
Благодаря за съветите Ви :cool:

Благодаря за съветите Ви :cool:
Форум: Хранене при тренировки 4th July 2008, 21:15
Отговори: 71
Видяно: 79 904
Публикувано от peshyyy
Аве и аз те подркепям. Само да ти кажа че...

Аве и аз те подркепям.

Само да ти кажа че не се прая на възрастерн просто пиенето на 3в1 ми харесва. Ама както и да е :)
Резултати от 1 до 25 от общо 34

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 15:37.