Форум: Хранене при тренировки
5th March 2014, 11:35
|
|
Отговори: 14
Видяно: 70 167
|
|
Форум: Хранене при тренировки
11th February 2014, 16:38
|
|
Отговори: 14
Видяно: 70 167
Коремни преси?
Правите ли коремни преси? Ако да- по колко на ден? В серии ли ги правите или са еднотипни? Има ли ефект при вас?
Аз правя ежедневно по системата ABS, по 20 в серия.
Ефект определено има като...
|
